【揭秘】

《最強(qiáng)大腦》應(yīng)賽技巧：將抽象轉(zhuǎn)化為形象

　　從45000個(gè)小色塊中找出顏色變化的那一塊、90分鐘記住120個(gè)指紋、5歲神童與電腦比計(jì)算、迅速判斷出一張新面孔是由50張人臉中的哪兩張合成……這些看似匪夷所思的任務(wù)卻在最近紅火的節(jié)目《最強(qiáng)大腦》的舞臺(tái)上一次次被選手們成功挑戰(zhàn)。

　　北大心理學(xué)系副教授魏坤琳介紹，數(shù)字可以變成圖片、諧音或是故事，記憶高手在短時(shí)期內(nèi)編故事的能力非常強(qiáng)。

　　舉個(gè)例子，楊萬(wàn)里記憶斑點(diǎn)狗，與吳天勝記憶手指紋，用的是類(lèi)似的記憶方法。小狗“瑪雅”的斑點(diǎn)照，可以把三個(gè)黑點(diǎn)形成的三角形聯(lián)想成金字塔，而金字塔據(jù)說(shuō)是瑪雅人建造的；小狗“狗蛋兒”的斑點(diǎn)照共有6個(gè)點(diǎn)，而且都是圓的，就像6個(gè)狗蛋。

　　再比如“寶貝旅行箱”價(jià)格是277元，由于記憶大師所采用的數(shù)字編碼通常是兩個(gè)一組的，27可用“耳機(jī)”表示，77可用“機(jī)器人”表示，277可用“兩個(gè)機(jī)器人”表示，因此 “寶貝旅行箱價(jià)格277元”，可聯(lián)想成：“我拿著寶貝旅行箱去旅行，箱子里放著我最喜歡的兩個(gè)機(jī)器人。”此時(shí)大腦中可以想象出兩種顏色的變形金剛。

超強(qiáng)記憶九成來(lái)自后天勤學(xué)苦練

　　復(fù)旦大學(xué)神經(jīng)生物學(xué)研究所副教授翁史鈞認(rèn)為，《最強(qiáng)大腦》中八成的超能力都和記憶力有關(guān)，九成都是后天訓(xùn)練而成的。只要勤學(xué)苦練、方法得當(dāng)，任何人都能具有“最強(qiáng)大腦”？

　　“過(guò)目不忘，是很少人可以做到的，超強(qiáng)記憶方法也是需要練習(xí)者刻苦鉆研。” 袁文魁說(shuō)。新晉級(jí)的記憶大師鄭愛(ài)強(qiáng)對(duì)此表示認(rèn)可：“通過(guò)訓(xùn)練，例如數(shù)字、撲克、二進(jìn)制、抽圖等比賽項(xiàng)目確實(shí)可以做到讓人過(guò)目不忘，把這些方法用在學(xué)習(xí)上也會(huì)提升效率，然而，這也僅僅是在某些領(lǐng)域。”

　　上海交通大學(xué)Bio-X研究院教授李衛(wèi)東長(zhǎng)期研究人腦記憶潛能，并發(fā)起組建上海交通大學(xué)“中國(guó)超級(jí)大腦研究中心”與上海交通大學(xué)“中國(guó)超級(jí)大腦人才庫(kù)”。他指出，即便是記憶大師也需經(jīng)過(guò)艱苦的訓(xùn)練?，F(xiàn)在全國(guó)參加記憶培訓(xùn)的人最少也有幾十萬(wàn)，而去參加記憶比賽獲獎(jiǎng)的，甚至?xí)x級(jí)為記憶大師的則寥寥無(wú)幾，這也說(shuō)明，不是參加了記憶培訓(xùn)就都能成為記憶大師。

走出誤區(qū) 記憶訓(xùn)練≠成功捷徑

　　1小時(shí)正確記憶1000個(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字，1小時(shí)正確記憶10副撲克牌，2分鐘內(nèi)正確記憶1副撲克牌。在“世界腦力錦標(biāo)賽”上，同時(shí)達(dá)到這三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，才能被世界記憶運(yùn)動(dòng)委員會(huì)（WMSC）授予“世界記憶大師”稱(chēng)號(hào)。作為世界最高級(jí)別腦力記憶比賽，世界腦力錦標(biāo)賽被稱(chēng)為“腦力奧運(yùn)”。據(jù)第23屆世界腦力錦標(biāo)賽官網(wǎng)介紹，截至今年6月，全球共有130多位世界記憶大師，其中中國(guó)有75位，可謂占據(jù)半壁江山。

　　腦力運(yùn)動(dòng)的神奇，讓全世界的人都感受到記憶的魅力。現(xiàn)實(shí)生活中，記憶力訓(xùn)練對(duì)學(xué)習(xí)和生活的影響是否真如人們所想象的那么大呢？

疑問(wèn)1

記憶培訓(xùn)可以開(kāi)發(fā)右腦？

尚無(wú)定論

　　美國(guó)神經(jīng)生理學(xué)家斯佩里教授研究認(rèn)為，左腦就像個(gè)雄辯家和科學(xué)家，善于語(yǔ)言和邏輯分析；右腦就像個(gè)藝術(shù)家，長(zhǎng)于非語(yǔ)言的形象思維和直覺(jué)，且右腦的記憶量是左腦的100萬(wàn)倍。

　　記憶培訓(xùn)是否能開(kāi)發(fā)右腦、調(diào)動(dòng)潛能？學(xué)界對(duì)此尚無(wú)定論。

　　研究認(rèn)為，一般人在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，在運(yùn)用閱讀、理解、記憶等能力的時(shí)候，往往只用到左腦的功能，所以總覺(jué)得學(xué)習(xí)比較吃力，而那些右腦潛能得到充分調(diào)動(dòng)的人，在閱讀、理解、記憶的速度上，都比一般人要快數(shù)倍甚至上百倍。

　　袁文魁認(rèn)為，右腦發(fā)達(dá)者一般更具創(chuàng)造力，更有創(chuàng)新意識(shí)，敢于打破常規(guī)，他們可能在傳統(tǒng)教育中并不突出，但更可能創(chuàng)造歷史，喬布斯和愛(ài)因斯坦就是右腦發(fā)達(dá)的典型代表，“一般來(lái)說(shuō)，科學(xué)家大多左腦發(fā)達(dá)，而愛(ài)因斯坦的右腦也很發(fā)達(dá)，相對(duì)論就是在右腦狀態(tài)下制造出來(lái)，這種右腦狀態(tài)是突然的靈感乍現(xiàn)”。

　　但記憶訓(xùn)練究竟能否開(kāi)發(fā)右腦，世界記憶大師蘇清波表示，并不清楚記憶訓(xùn)練是否能開(kāi)發(fā)右腦潛能，但若能熟練運(yùn)用其技巧，生活中確實(shí)能事半功倍。他說(shuō)，在接受記憶法訓(xùn)練后，生活確實(shí)更便利了，比如文章只要看一兩遍就能記下來(lái)，而且記住的時(shí)間更長(zhǎng)，也能短時(shí)間記住數(shù)十個(gè)電話(huà)號(hào)碼，甚至能“人臉識(shí)別”、記住與其交流過(guò)的陌生人。“第一次坐武漢地鐵一號(hào)線(xiàn)，運(yùn)用技巧，一下子就記住所有站點(diǎn)。”

疑問(wèn)2

記憶培訓(xùn)練就過(guò)目不忘？

作用有限

　　對(duì)記憶大師，更多的人愿意用“記憶魔法師”去形容他們。其實(shí)，這折射出的是不少人對(duì)超強(qiáng)大腦、超強(qiáng)記憶抱有懷疑的態(tài)度。

　　“無(wú)需懷疑，右腦形象記憶其實(shí)是有一定科學(xué)性的。通過(guò)專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練，用圖片化、故事化的記憶方法，將枯燥的內(nèi)容記下來(lái)早已有之，在國(guó)外也被大量運(yùn)用。”李衛(wèi)東介紹，根據(jù)人腦記憶規(guī)則，那些有趣奇特的內(nèi)容會(huì)更容易被記憶，而時(shí)下各類(lèi)記憶培訓(xùn)機(jī)構(gòu)正是利用這一規(guī)則，將一些較無(wú)趣的記憶對(duì)象趣味化。

　　如今，不少記憶培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都打“右腦形象記憶”這一招牌，高喊“右腦的記憶力是左腦的100萬(wàn)倍，一定要開(kāi)發(fā)右腦形象記憶”這類(lèi)口號(hào)。對(duì)此，李衛(wèi)東認(rèn)為這是培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的一種吸引人的宣傳手段。他介紹，左腦與右腦有不同的功能分區(qū)，記憶時(shí)左右腦均在運(yùn)作。

　　“為更好記憶，我們需要調(diào)動(dòng)左右腦的不同功能，增強(qiáng)左右腦的協(xié)同能力，這對(duì)增強(qiáng)記憶有一定作用。根據(jù)研究結(jié)果，我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)記憶培訓(xùn)后的人腦與常人的人腦有區(qū)別，經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的人可能會(huì)形成新的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)連接。”

　　那么，記憶培訓(xùn)是否能練就過(guò)目不忘的本領(lǐng)？

　　李衛(wèi)東坦誠(chéng)，通過(guò)這一記憶方法，牢固地記住電話(huà)號(hào)碼、人臉等，對(duì)日常生活有一定的作用，但是，這并不代表經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)就能掌握過(guò)目不忘的本領(lǐng)。他們?cè)鲞^(guò)一次記憶測(cè)試，讓記憶大師背誦一段隨手拿來(lái)的小說(shuō)段落，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在短時(shí)間內(nèi)記憶大師跟普通人一樣，無(wú)法將這段生澀的段落很好地背下來(lái)。

　　雖然國(guó)外確實(shí)發(fā)現(xiàn)了真正過(guò)目不忘的人才，然而，“超級(jí)大腦人才庫(kù)”仍在搜尋和等待有過(guò)目不忘能力的中國(guó)人出現(xiàn)。

疑問(wèn)3

記憶培訓(xùn)一定提高成績(jī)？

因人而異

　　可憐天下父母心，為了讓孩子輕松背課文、記單詞，當(dāng)下不少家長(zhǎng)紛紛把孩子送去參加各種記憶力培訓(xùn)班。如果可以做到過(guò)目不忘，那孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)得提高多少？

　　“事實(shí)上，任何記憶都需要一個(gè)編碼過(guò)程，這個(gè)過(guò)程是復(fù)雜的。如果通過(guò)這種方法讓孩子去記憶課文，需要對(duì)每一篇課文去編碼，有時(shí)效果并不理想。”李衛(wèi)東認(rèn)為，對(duì)小朋友的學(xué)業(yè)更要以鼓勵(lì)與快樂(lè)引導(dǎo)為主。

　　小孩子大腦的可塑性非常強(qiáng)，可謂天生的好記憶，只需在快樂(lè)的環(huán)境下多讀多背，他們便能不可思議地記住很多內(nèi)容。在這一過(guò)程中，父母、親人、老師的激勵(lì)與愛(ài)心是非常好的催化劑。

　　李衛(wèi)東認(rèn)為，在家庭條件許可的情況下，可以接觸這種培訓(xùn)，但他預(yù)測(cè)，未來(lái)記憶培訓(xùn)會(huì)慢慢向腦力競(jìng)技發(fā)展。“如果是為參加比賽表演，參加此類(lèi)培訓(xùn)意義較大，如果只是為提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，這種短期培訓(xùn)班的意義并不會(huì)像家長(zhǎng)的預(yù)期那樣大。”

　　泉州青年心理咨詢(xún)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、黎明職業(yè)大學(xué)心理咨詢(xún)中心教師葉彥琪認(rèn)為，不少記憶培訓(xùn)機(jī)構(gòu)存在虛假?gòu)V告，“用特定方法是可以協(xié)助我們的記憶，但效果并沒(méi)有那么夸張。關(guān)于最強(qiáng)大腦記憶，我們需要辯證地看待。至于孩子的學(xué)習(xí)，光用技巧記憶是不行的，更需要理解與思考，家長(zhǎng)必須冷靜面對(duì)超強(qiáng)記憶這一誘惑。”