催眠術(shù)大體驗(yàn)：身體僵硬變“人橋” 懸空站人不覺重
被催眠后身體僵硬，中間凳子被抽走。
催眠術(shù)治療煙癮
閃現(xiàn)肺癌等情景
古風(fēng)介紹，催眠術(shù)在心理治療中，先要設(shè)定一個(gè)“目的”。我是一名有8年煙齡的“煙民”，于是提出讓他用催眠術(shù)治療煙癮。這項(xiàng)體驗(yàn)用時(shí)最長，超過1個(gè)小時(shí)。
我閉上雙眼，躺在躺椅上，先緩慢地深呼吸三次進(jìn)行全身放松。在他低沉的引導(dǎo)聲中，我感覺到身體從頭到腳越來越輕，好像整個(gè)人都癱在了躺椅上。接著，他讓我回憶一段美好的場景，我的腦海中漸漸浮現(xiàn)出在讀大學(xué)時(shí)，讀書之余偶爾躺在一塊草坪上的情景。躺在草坪上，掠過幾片樹葉，頭頂是藍(lán)色的天空、飄著白云。
隨后，按照古風(fēng)的“指引”，我的腳底出現(xiàn)了10個(gè)下坡臺階，臺階前出現(xiàn)一扇白色木門。他讓我推開木門，讓我告訴他看到了什么。我的腦中卻什么也沒看到，之后才感到似乎這扇門是在空中，開門后眼前是一團(tuán)團(tuán)黑色的云朵。
正式的“治療”開始了。在古風(fēng)的指引下，我回憶了整個(gè)抽煙的過程，并想象煙霧和尼古丁、焦油進(jìn)入口腔、肺部、血液的過程，似乎能“看”到黑色的液體在身體里流動(dòng)，同時(shí)眼前也閃現(xiàn)出之前看到的可怕圖片——高齡煙民的肺部烏黑、肺癌患者臨終前的可怕表情……
但“催眠治療”沒有讓我實(shí)現(xiàn)戒煙，在催眠結(jié)束后還有了想抽煙的想法。古風(fēng)笑說，催眠戒煙的療效會在更長時(shí)間顯現(xiàn)，也需要多次反復(fù)催眠治療，才能達(dá)成目標(biāo)。
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