隨著社會的發(fā)展進(jìn)步，人們的生活水平日漸提高，健康已成為人們越來越關(guān)注的話題。
健康問題涉及飲食、預(yù)防、保健、心理、常見疾病等方方面面。為了幫助大家更好地了解和掌握健康知識，提高自我保健康養(yǎng)的意識與能力，即日起，閩南網(wǎng)將定期推出《醫(yī)解百科》醫(yī)療科普欄目，誠邀泉州醫(yī)界專家，將專業(yè)科學(xué)的醫(yī)療健康知識，以“文字+圖片+視頻”的形式，通過形象生動、通俗易懂的方式，分享權(quán)威、準(zhǔn)確、可靠的健康科普知識。
祝大家身體健康，生活幸福！
醫(yī)解百科 | 吹出“空調(diào)肩”怎么辦？
進(jìn)入十月，早晚的風(fēng)里漸漸帶了涼意，但暑氣還沒退場，仍然讓人想依賴空調(diào)。不過空調(diào)吹著舒服，可吹久了卻容易被“空調(diào)肩”找上門，覺得肩膀發(fā)僵、又酸又沉，連抬胳膊都費(fèi)勁。這時候，該怎么把“空調(diào)肩”趕跑呢？ [詳情]
醫(yī)解百科︱吃太飽容易生病
吃飯吃七分飽才是正確的吃法，正常吃完以后，馬上一次性喝兩杯水，大概300ml，喝完感覺微微飽，才叫七分飽。從營養(yǎng)學(xué)角度來說，人體通過口腔攝入飲食，達(dá)到營養(yǎng)均衡，但有時也要學(xué)會餓，選擇適當(dāng)?shù)臅r機(jī)饑餓，對人體是最好的。 [詳情]
醫(yī)解百科︱?yàn)槭裁茨蚨景Y患者越來越多？
尿毒癥患者隊(duì)伍越來越龐大，醫(yī)院的血透室基本都收滿了。尿毒癥主要是慢性腎臟病進(jìn)展到中末期的狀態(tài)，比如患者長期處于高血壓、糖尿病或者肥胖，沒有及時控制，從而導(dǎo)致腎臟損傷的加重，逐步發(fā)展成腎臟功能喪失，最后形成尿毒癥。 [詳情]
醫(yī)解百科︱隔夜西瓜能不能吃？
盛夏時節(jié)，西瓜成為人們的日常標(biāo)配，但西瓜一般比較大，很多人將吃不完的西瓜放進(jìn)冰箱保存，下一頓或者第二天再吃。然而，每年都會出現(xiàn)因食用隔夜西瓜而身體抱恙出現(xiàn)腸胃炎等癥狀的案例。那么什么算隔夜西瓜？隔夜西瓜到底能不能吃呢？ [詳情]
醫(yī)解百科︱這5種習(xí)慣都會傷害你的胃
胃最怕的5個飲食習(xí)慣，如果不注意，胃真的就會讓咱們吃壞掉。 [詳情]
醫(yī)解百科︱?yàn)槭裁匆?jīng)常出去玩？
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說，其實(shí)人要經(jīng)常出去玩！早上起床，光腳下樓踩地，大地是塊充電寶，人體的腳底板有個“涌泉穴”就是充電口，五分鐘免費(fèi)快充，腰桿兒自動挺起來。 [詳情]
醫(yī)解百科︱荔枝怎么吃不上火？
荔枝果肉晶瑩、口感清甜，但可別貪嘴“咔咔炫”，過量食用可能出現(xiàn)口干、咽痛等“上火”癥狀。今日，國家級名老中醫(yī)藥專家劉德桓，為大家科普荔枝怎么吃不上火？ [詳情]
醫(yī)解百科︱痛風(fēng)能不能喝酒？
痛風(fēng)患者，到底能不能喝酒呢？答案是肯定的：痛風(fēng)患者應(yīng)嚴(yán)格限制酒精攝入，最好完全戒酒。 [詳情]
醫(yī)解百科︱慢性腰痛怎么調(diào)理？
辦公室坐久了，是不是感覺腰酸背痛？但是，往往你以為的腰痛，有50%以上是心理作用。以下兩個動作，輕松教你緩解腰痛。 [詳情]
醫(yī)解百科︱家庭必備 肺結(jié)核預(yù)防指南
3月24日是世界防治結(jié)核病日，今年的主題是“全面行動 全力投入 全民參與 終結(jié)結(jié)核”。春季來臨，大家不僅要關(guān)注常見的流感、鼻炎等呼吸道疾病，也要了解肺結(jié)核，遠(yuǎn)離結(jié)核菌。 [詳情]
醫(yī)解百科︱春分至，養(yǎng)生時
俗話說春捂秋凍，雖然氣溫逐漸回暖，但不宜過早過快的減少衣物，注意保暖，避免感冒咳嗽等疾病發(fā)生。如果到戶外運(yùn)動，要謹(jǐn)防蛇蟲叮咬，或者花粉過敏等皮膚外傷疾病。 [詳情]
醫(yī)解百科︱生氣，謹(jǐn)防甲狀腺結(jié)節(jié)找上你！
日常生活中，生氣、焦慮，各種復(fù)雜的情緒交織在一起，難免會郁結(jié)成疾。那么，最常見的就是甲狀腺結(jié)節(jié)。 [詳情]
醫(yī)解百科︱天氣變冷 血壓突然升高怎么辦？
天氣變冷，心腦血管疾病患者明顯增加，是由于血壓突然升高或者波動導(dǎo)致的。那么天氣變冷血壓為什么會突然升高，又該如何預(yù)防血壓突然升高呢？ [詳情]
醫(yī)解百科︱癌細(xì)胞最喜歡的五種食物
俗話說，病從口入，真不是瞎說。一個“癌”字三個口，很多疾病的發(fā)生確實(shí)與飲食和生活習(xí)慣息息相關(guān)。而我們平常吃的食物，就有幾種是癌細(xì)胞特別喜歡的，如果經(jīng)常食用，會增加致癌風(fēng)險。 [詳情]
醫(yī)解百科︱牙刷使用多久要換掉？
口腔常見的疾病有齲齒和牙周病等等，有效預(yù)防的方法便是做好口腔清潔，其中包括刷牙和使用牙線。牙刷應(yīng)該多久換一次呢？怎么科學(xué)使用牙刷和牙線？來聽聽醫(yī)生的口腔清潔小妙招。 [詳情]
醫(yī)解百科︱預(yù)防中風(fēng)這樣做 “120”口訣要記牢
入秋轉(zhuǎn)涼時節(jié)，是中風(fēng)多發(fā)季。10月29日是世界卒中日，腦卒中也稱中風(fēng)，包括缺血性中風(fēng)和出血性中風(fēng)，對應(yīng)的就是腦梗死和腦出血。腦卒中一旦發(fā)生，死亡率和致殘率都很高。 [詳情]
醫(yī)解百科︱喝粥真的養(yǎng)胃嗎？這幾類人要少喝！
粥，可能是中國人餐桌的“頂流”。很多人習(xí)慣以一碗粥開啟一天的生活，如果生病沒有食欲，也要喝上一碗暖暖的粥補(bǔ)充能量?？诟邢≤浀闹嗳菀妆幌彰菜坪莛B(yǎng)胃，然而，喝粥真的養(yǎng)胃嗎？我們一起來聽聽醫(yī)生怎么說吧。 [詳情]
醫(yī)解百科︱溺水后的正確急救方式
夏天以來，一直是溺水的高發(fā)期，而溺水風(fēng)險最高的是1-4歲的兒童，主要是無意落水導(dǎo)致；另外一個就是青少年群體。今天，就讓專業(yè)老師來教教大家，溺水后的正確急救方法。 [詳情]
醫(yī)解百科︱如何正確“曬背”
最近，“曬背”火出了圈，但什么是曬背的正確打開方式，就來聽聽醫(yī)生怎么說吧。 [詳情]
醫(yī)解百科︱夏日炎炎 如何預(yù)防中暑
夏天時節(jié)，持續(xù)高溫，如果出現(xiàn)以下癥狀，就要警惕是不是中暑了！ [詳情]
醫(yī)解百科︱?yàn)楹蜗奶烊菀壮詨亩亲?/div>
夏天來了，是很容易引發(fā)胃腸疾病的。主要有三個原因，1.大家都喜歡吃冰的，冰西瓜，冰飲料，冰啤酒等，這些冰的食物吃太多容易刺激腸胃；2.氣溫高，食物容易變質(zhì)，從冰箱里拿出來的東西，不能確保是否新鮮的情況下，最好購買、食用新鮮蔬菜水果；3.長時間待在... [詳情]
醫(yī)解百科︱如何區(qū)分寒咳熱咳
從中醫(yī)方面來說，咳與嗽是兩個既有聯(lián)系又有區(qū)別的癥狀和病名?？饶孀髀?、咯吐痰液這些癥狀都是咳嗽。有聲無痰為咳；有痰無聲為嗽；而咳嗽是既有痰又有聲，臨床上多為痰聲并見，很難區(qū)分開，所以我們常以咳嗽并稱。 [詳情]
醫(yī)解百科︱百日咳真的會咳100天嗎
百日咳是一種由百日咳桿菌引起的急性呼吸道傳染病。它屬于乙類傳染病，傳染性極強(qiáng)，主要是通過呼吸道傳播，比如我們的咳嗽、打噴嚏等等，都很容易引起百日咳的傳播。 [詳情]