醫(yī)解百科︱這5種習(xí)慣都會(huì)傷害你的胃
【開(kāi)欄語(yǔ)】
隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，人們的生活水平日漸提高，健康已成為人們?cè)絹?lái)越關(guān)注的話題。
健康問(wèn)題涉及飲食、預(yù)防、保健、心理、常見(jiàn)疾病等方方面面。為了幫助大家更好地了解和掌握健康知識(shí)，提高自我保健康養(yǎng)的意識(shí)與能力，即日起，閩南網(wǎng)將定期推出《醫(yī)解百科》醫(yī)療科普欄目，誠(chéng)邀泉州醫(yī)界專(zhuān)家，將專(zhuān)業(yè)科學(xué)的醫(yī)療健康知識(shí)，以“文字+圖片+視頻”的形式，通過(guò)形象生動(dòng)、通俗易懂的方式，分享權(quán)威、準(zhǔn)確、可靠的健康科普知識(shí)。
祝大家身體健康，生活幸福！
本期主題：這5種習(xí)慣都會(huì)傷害你的胃
本期嘉賓：泉州市第一醫(yī)院東街院區(qū)胃腸外科主任、副主任醫(yī)師林鴻悅
閩南網(wǎng)7月23日訊（閩南網(wǎng)記者 尤燕姿 洪泓塬）胃最怕的5個(gè)飲食習(xí)慣，如果不注意，胃真的就會(huì)讓咱們吃壞掉。
第一、饑一頓飽一頓。這樣吃的話，胃可能會(huì)分泌出更多的胃酸，從而傷害胃黏膜。長(zhǎng)期下去，胃糜爛、胃潰瘍就來(lái)了。所以，一定要保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量吃飯。
第二、平時(shí)喜歡吃生腌、刺身這類(lèi)的食物。生腌、刺身沒(méi)有經(jīng)過(guò)高溫烹飪殺菌，食物里面可能攜帶各種有害細(xì)菌、寄生蟲(chóng)等。經(jīng)常這樣吃很容易把細(xì)菌、寄生蟲(chóng)吃到身體里。
第三、經(jīng)常吃各種藥。有的人一旦有點(diǎn)頭疼腦熱，就自己隨便買(mǎi)止疼藥、消炎藥、抗生素來(lái)吃。但是大家一定要注意，如果不經(jīng)過(guò)醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)診斷，隨便吃藥，不僅對(duì)病情沒(méi)有好處，而且吃下去的藥物很可能對(duì)胃黏膜造成更大的傷害。
第四、高鹽飲食。有的人炒這個(gè)菜就要放好幾勺鹽，每一頓都離不開(kāi)咸菜。這種長(zhǎng)時(shí)間高鹽飲食，很可能會(huì)誘發(fā)胃部的炎癥。所以，為了胃的健康，一定要控制鹽的攝入量。
第五、大量飲酒。喝酒，特別是喝高度酒，很可能燒壞胃黏膜，導(dǎo)致胃出血、胃炎等問(wèn)題。
- 相關(guān)閱讀:
-
泉州市舉辦弘揚(yáng)“紅醫(yī)精神”主題宣講活動(dòng)2025-07-23華安：清理泥漿保暢通2025-07-23
- 新聞 娛樂(lè) 福建 泉州 漳州 廈門(mén)
-
- 丹麥外相：愿當(dāng)面告訴特朗普 格陵蘭島主權(quán)歸屬不容談
2026-01-22 11:33 - 北約秘書(shū)長(zhǎng)稱(chēng)與特朗普會(huì)晤未談格陵蘭島主權(quán)問(wèn)題
2026-01-22 11:33 - 日本中部地區(qū)確認(rèn)一起高致病性禽流感疫情
2026-01-22 11:33 - 普京：收到加入“和平委員會(huì)”邀請(qǐng) 將同戰(zhàn)略伙伴磋商
2026-01-22 11:32 - 中方重申：日本根本沒(méi)有資格要求“入常”
2026-01-22 11:32 - 農(nóng)業(yè)農(nóng)村部：春節(jié)期間“菜籃子”產(chǎn)品供應(yīng)保障充分
2026-01-22 11:17 - 我國(guó)全面向中度以上失能老年人發(fā)放養(yǎng)老服務(wù)消費(fèi)補(bǔ)貼
2026-01-22 11:17
- 丹麥外相：愿當(dāng)面告訴特朗普 格陵蘭島主權(quán)歸屬不容談
- 猜你喜歡:
-
2025年晉江市委、市政府 為民辦實(shí)事項(xiàng)目順利完成2026-01-09
-
評(píng)論(醫(yī)解百科︱這5種習(xí)慣都會(huì)傷害你的胃)已有0條評(píng)論