楊冪爸爸上節(jié)目展現(xiàn)驚人腕力小林哥養(yǎng)花養(yǎng)鳥(niǎo)種菜健身

來(lái)源:網(wǎng)易娛樂(lè) 2017-06-14 18:09 http://www.yyykp.com/ 海峽都市報(bào)電子版

　　楊冪爸爸上節(jié)目展現(xiàn)驚人腕力小林哥養(yǎng)花養(yǎng)鳥(niǎo)種菜健身。臥推一百公斤，拉肩舉杠鈴仰臥起坐一個(gè)不落，聽(tīng)起來(lái)怎么都不像是一個(gè)年近6旬的星爸能駕馭的事情。而這就是楊冪爸爸楊曉林平時(shí)健身房里的日常。他喜歡大家叫他小林哥，因?yàn)槁?tīng)起來(lái)更年輕，實(shí)際上他的體脂含量和新陳代謝相當(dāng)于42歲，所以完全有這個(gè)底氣。

　　楊冪爸爸

　　問(wèn)到為什么會(huì)選擇健身，小林哥說(shuō)比起同齡人練的太極廣場(chǎng)舞，他喜歡更“暴力”點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)方式，簡(jiǎn)單干脆，十足北京老炮風(fēng)范。其實(shí)系統(tǒng)健身僅一年左右的時(shí)間，但小林哥收獲滿滿，之前的“三高”全都不見(jiàn)，身體和精神狀態(tài)都非常飽滿。這次更是作為魔法改造團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)的身份，加盟第二季《哎喲辣么美》，給被改造人量身定制改造方案。

　　楊冪爸爸

　　問(wèn)到小林哥會(huì)不會(huì)看女兒作品，小林哥表示不怎么看，但《三生三世十里桃花》他看下來(lái)了。自己不喜歡看素素那段戲，不喜歡看冪冪被“欺負(fù)”的戲，喜歡看她“虐”別人。主持人百克力問(wèn)到是不是希望楊冪演像武則天那樣的角色，小林哥點(diǎn)頭認(rèn)同。爸爸對(duì)女兒柔情關(guān)懷的一面展露無(wú)遺。

　　楊冪爸爸

　　除了針對(duì)性運(yùn)動(dòng)以外，小林哥表示要均衡作息，固定吃飯和鍛煉的時(shí)間，這樣有助新陳代謝。瘦身不代表盲目的減肥，更重要的是身心的調(diào)和，包括日常飲食都是至關(guān)重要的一環(huán)。小林哥直言自己并不信奉那種口感很差的健身餐，自己會(huì)以時(shí)令青菜為主，再配些雞湯類(lèi)的高蛋白和脂肪類(lèi)食物以滿足身體需求，“楊冪回家后哪都不去，就愛(ài)吃我做的飯菜”，言語(yǔ)間盡顯作為一個(gè)父親的驕傲和滿足。談到是否借由節(jié)目“出道”，小林哥表示來(lái)參加《哎喲辣么美》除了朋友的盛情力邀外，最重要的是非常認(rèn)同節(jié)目崇尚時(shí)尚健康正能量的理念，也非常契合自己現(xiàn)在的狀態(tài)，希望把自己從健身里面的好的體會(huì)和收獲分享給大家，冪爸表示和女兒都是相互獨(dú)立的，各有各的生活圈子，小林哥就是養(yǎng)花養(yǎng)鳥(niǎo)種菜健身，女兒有她自己的生活，這次來(lái)上節(jié)目楊冪也完全不知情。