中國(guó)總決賽冠軍鄭愛(ài)強(qiáng)和亞軍蘇清波（左）合影留念，他倆是泉州老鄉(xiāng)。

　　■揭秘

　　記憶法：

　　原理很簡(jiǎn)單 起步很繁瑣

　　想要精通得不斷練習(xí)

　　清波說(shuō)，實(shí)際上記憶法的原理很簡(jiǎn)單，但要精通就必須不斷練習(xí)、不斷記憶自己的一套代碼和地點(diǎn)。所以在剛開(kāi)始時(shí)花費(fèi)的時(shí)間更多，而熟練之后就會(huì)很快。比如記憶撲克牌，他就把“紅桃A”比做蜈蚣，每張牌也都賦予新的形象，再想象這些東西放在自己房間的某個(gè)位置。

　　記憶的方法就是如此，一開(kāi)始非常繁瑣，能堅(jiān)持訓(xùn)練的人不多，但熟練之后就可以輕松運(yùn)用到學(xué)習(xí)生活中。

　　“每天都要訓(xùn)練，想要拿到‘世界記憶大師’證書的話，需要不斷鞏固和超越。”清波坦言，自己的右腦“很好使”和從小學(xué)習(xí)美術(shù)有關(guān)，但自己并不是天才，想要成為記憶大師，關(guān)鍵還是持之以恒的訓(xùn)練和總結(jié)領(lǐng)悟。

　　記憶法其實(shí)有理可循

　　廈門市心理學(xué)會(huì)的吳主任分析：蘇清波及眾多記憶大師所使用的記憶法原理很簡(jiǎn)單，就是運(yùn)用已經(jīng)記住的東西，讓它成為有一定可以回憶出來(lái)的順序的東西，然后把要記的東西和它進(jìn)行想象、聯(lián)想和連接，因?yàn)橄胂蠛吐?lián)想強(qiáng)調(diào)了圖像，所以把要記的東西讓右腦處理了，而右腦又是記憶力非常強(qiáng)的腦部分，所以記憶法的效果非常明顯。

　　而記憶的關(guān)鍵在于想象要夸張、奇特、形象，因?yàn)榇竽X對(duì)夸張的東西不容易忘記，對(duì)形象的東西也容易記住。

　　蘇清波運(yùn)用的記憶法體現(xiàn)了記憶及遺忘原理，比如記憶撲克牌，他把“紅桃A”比做蜈蚣，每張牌都賦予新的形象，再想象這些東西放在了房間內(nèi)的某個(gè)位置。這就是把要記的東西進(jìn)行想象、聯(lián)想和連接，由于所想的形象較為夸張，這就激發(fā)了右腦的處理系統(tǒng)。由于蘇清波右腦開(kāi)發(fā)較好，他的記憶速度較快。

　　另外，根據(jù)遺忘曲線的原理，要保持記憶就必須不斷練習(xí)、不斷記憶自己的一套代碼和地點(diǎn)，將這些代碼和地點(diǎn)形成長(zhǎng)時(shí)記憶，精通這個(gè)方法之后去識(shí)記其他新的事物時(shí)，就比別人更快形成短時(shí)記憶。由此可見(jiàn)，記性好的人右腦比較發(fā)達(dá)，但記憶力一般的人完全可以通過(guò)后天訓(xùn)練開(kāi)發(fā)右腦，激發(fā)潛能。掌握好的記憶方法并不斷堅(jiān)持鞏固訓(xùn)練，才是后天記憶高手的關(guān)鍵所在。

　　■鏈接

　　達(dá)到3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)才能成記憶大師

　　世界腦力錦標(biāo)賽是由“世界記憶之父”托尼·博贊于1991年發(fā)起，由世界腦力運(yùn)動(dòng)委員會(huì)組織的世界最高級(jí)別的腦力運(yùn)動(dòng)賽事。首屆比賽在英國(guó)舉行。“世界記憶大師”榮譽(yù)稱號(hào)的獲得有著嚴(yán)格的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，必須在世界腦力錦標(biāo)賽上同時(shí)達(dá)到3個(gè)項(xiàng)目的成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)。

　　這3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是1小時(shí)正確記憶1000個(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字，1小時(shí)正確記憶10副撲克牌，2分鐘內(nèi)正確記憶1副撲克牌。這3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)分為10個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行測(cè)評(píng)，分別是“抽象圖形”、“二進(jìn)制數(shù)字”、“人名和頭像”、“馬拉松數(shù)字”、“快速數(shù)字”、“歷史事件”、“口述數(shù)字（聽(tīng)記數(shù)字）”、“馬拉松撲克”、“隨機(jī)單詞”和“快速撲克”。比賽分為3天舉行，每天角逐出單項(xiàng)獎(jiǎng)及組別獎(jiǎng)。

　　中國(guó)首次涉足此項(xiàng)世界大賽是在2003年第13屆錦標(biāo)賽上，且取得的成績(jī)一屆比一屆優(yōu)異。目前全球有記憶大師130多名，中國(guó)有76名。

　　第23屆世界腦力錦標(biāo)賽12月11日在海口開(kāi)幕。本屆比賽共有180多名選手參加，來(lái)自中國(guó)、德國(guó)、丹麥、印度、馬來(lái)西亞、菲律賓等20多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，是歷屆規(guī)模最大的一次。比賽分為四組，兒童組（12歲以下）、青年組（12-18歲）、成年組（19-59歲）、老年組（60歲以上），泉州小伙蘇清波和鄭愛(ài)強(qiáng)參加的是成年組比賽，他們獲得了成年組“世界記憶大師”的稱號(hào)。（記者 黃仰熙）

　　（圖片均由蘇清波提供）