【民聲有約】泉州的數(shù)九寒天要來了，貼“三九貼”補充陽氣
閩南網(wǎng)12月17日訊（閩南網(wǎng)記者 尤燕姿 通訊員 連文元 陳瑋銘）冬至的腳步近了，泉州的數(shù)九寒天也要來了。“三九天”作為全年最冷的時段，更是陰氣最盛、陽氣斂藏的關(guān)鍵節(jié)點。此時寒邪易侵，氣血不暢，不少人會被反復(fù)感冒、鼻塞咳嗽、手腳冰涼、關(guān)節(jié)酸痛、胃痛腹瀉等問題困擾，女性的痛經(jīng)、小兒的反復(fù)呼吸道感染也常常在此時加重，亞健康人群更是難逃倦怠乏力、失眠焦慮的困擾。
記者從泉州市中醫(yī)院了解到，醫(yī)院針灸科在“三九天”推出“三九貼”特色療法。“三九貼”是根據(jù)中醫(yī)“天人相應(yīng)”與“治未病”理念，在“三九天”這一特殊時令，選取辛溫通陽、散寒祛濕的藥材，精準貼敷于人體關(guān)鍵穴位的特色療法。
主要適用于呼吸系統(tǒng)疾病，如體虛易感冒、支氣管哮喘、慢性支氣管炎；五官疾病如過敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎、慢性咽喉炎；頸肩腰腿痛如頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié)炎、風濕性或類風濕性關(guān)節(jié)炎；消化系統(tǒng)疾病如胃痛胃脹、消化性潰瘍、慢性結(jié)腸炎；兒童反復(fù)咳嗽、厭食、腹瀉、遺尿、消化不良等；各種虛寒性婦科病，如月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、卵巢功能萎縮、附件炎、白帶過多等；還可以改善亞健康狀態(tài)，如失眠、神經(jīng)衰弱、焦慮、倦怠、胃口差、便秘、頭痛等亞健康問題。
冬天的“三九貼”與夏天的“三伏貼”形成完美呼應(yīng)，構(gòu)成“夏養(yǎng)三伏、冬補三九”的全年健康調(diào)理體系。三伏貼借夏季陽氣鼎盛之勢，清體內(nèi)沉寒；三九貼趁寒冬陽氣斂藏之時，補充陽氣，二者協(xié)同發(fā)力，讓“正氣存內(nèi)，邪不可干”。
據(jù)了解，針灸科開展穴位貼敷治療40余年，在傳統(tǒng)貼藥的基礎(chǔ)上不斷分析調(diào)整，根據(jù)不同人群體質(zhì)及疾病，選擇不同穴位、藥物，療效顯著。
“三九貼”貼藥時間如下，一九：2025年12月21日；二九：2025年12月30日；三九：2026年1月8日；加強：2026年1月17日；建議每年按完整療程至少3次貼敷，以累積并鞏固療效。值得注意的是“三九貼”也有禁忌人群，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下貼敷。
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