抑郁癥的自評(píng)估量表
應(yīng)根據(jù)過去一周內(nèi)自身的情況作答，并按照表中分值計(jì)算出總分。將總分乘以1.25后為最后得分。最后得分在50分以下為正常，50—59分提示輕度抑郁，60—69分提示中度抑郁，70分以下提示重度抑郁。
請注意，該量表僅僅用于抑郁癥的自評(píng)提示，并不能作為診斷依據(jù)。如果讀者自測分?jǐn)?shù)較高，并不一定就患上了抑郁癥，可前往專業(yè)醫(yī)生處咨詢。
最近一周以來，你是否感到： 沒有 有時(shí) 經(jīng)常 總是
1.我覺得悶悶不樂，情緒低沉 1 2 3 4
2.我覺得一天中早晨最好 4 3 2 1
3.我一陣陣哭出來或覺得想哭 1 2 3 4
4.我晚上睡眠不好 1 2 3 4
5.我吃得跟平常一樣多 4 3 2 1
6.我與異性密切接觸時(shí)和以往一樣感到愉快 4 3 2 1
7.我發(fā)覺我的體重在下降 1 2 3 4
8.我有便秘的苦惱 1 2 3 4
9.我心跳比平?？? 1 2 3 4
10.我無緣無故地感到疲乏 1 2 3 4
11.我的頭腦跟平常一樣清楚 4 3 2 1
12.我覺得經(jīng)常做的事情并沒有困難 4 3 2 1
13.我覺得不安而平靜不下來 1 2 3 4
14.我對將來抱有希望 4 3 2 1
15.我比平常容易生氣激動(dòng) 1 2 3 4
16.我覺得做出決定是容易的 4 3 2 1
17.我覺得自己是個(gè)有用的人，有人需要我 4 3 2 1
18.我的生活過得很有意思 4 3 2 1
19.我認(rèn)為如果我死了，別人會(huì)生活得好些 1 2 3 4
20.平常感興趣的事我仍然照樣感興趣 4 3 2 1
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