雙人鋼管舞
昨天的《超人訪問(wèn)團(tuán)》出現(xiàn)了兩位運(yùn)動(dòng)超人,瑜伽教練占新華和鋼管舞教練宋瑤,雖然職業(yè)很常見(jiàn),但是她們卻把自己的工作玩出了新花樣,剛?cè)岵?jì)的身體為我們展示了運(yùn)動(dòng)之美,讓觀眾們領(lǐng)略到了運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力,提供了一個(gè)健康的生活樣本。
瑜伽能夠減肥?占新華:更重要的是修身養(yǎng)性
對(duì)于瑜伽,大家最關(guān)心的是關(guān)于瑜伽減肥的功效,不過(guò)占新華告訴大家,減肥只是瑜伽的一個(gè)副作用,更重要是調(diào)養(yǎng)我們的心理狀態(tài),幫助我們恢復(fù)關(guān)節(jié)本來(lái)的柔軟度和肌肉的彈性。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)已經(jīng)有幾千年的歷史,起源于印度,發(fā)展于歐美,發(fā)揚(yáng)于中國(guó),從古至今一直受到中國(guó)人的喜愛(ài),宋代大詩(shī)人蘇東坡就是一個(gè)瑜伽愛(ài)好者。
占新華自己的經(jīng)歷也說(shuō)明了瑜伽的作用:本來(lái)他是一位北漂藝人,因?yàn)樗麖拇烁鎰e舞臺(tái),這對(duì)20出頭的占新華打擊很大,正處于身體最好的階段,占新華不甘于像暮年一樣躺在床上,無(wú)精打采,是瑜伽讓他重新找到生命的活力。失之東隅,收之桑榆,雖然沒(méi)能成為藝人,但是現(xiàn)在的占新華已經(jīng)是國(guó)家瑜伽裁判員,更重要的是,瑜伽讓他一直保持一個(gè)良好的心態(tài)面對(duì)生活。這才是練習(xí)瑜伽最重要的。許多網(wǎng)友看了占新華對(duì)瑜伽的解說(shuō),對(duì)瑜伽都有了更深的理解,不再一味的追求減肥功效,而是把它當(dāng)做減壓方式。
上班族運(yùn)動(dòng)神器提倡健康生活方式
當(dāng)今社會(huì),年輕人生活壓力大,身心健康成為許多人關(guān)注的一個(gè)話(huà)題。瑜伽超人占新華和宋瑤可以說(shuō)做了一個(gè)很好的示范。這兩種運(yùn)動(dòng)不像籃球、足球那樣劇烈,在室內(nèi)都可以完成,非常適合上班族。每天下班之后,做幾組鍛煉,就能達(dá)到舒展身體和調(diào)節(jié)心理的作用。可以說(shuō)是上班族運(yùn)動(dòng)神器,方便又有效。宋瑤也致力于推廣鋼管舞,希望能夠普及開(kāi)來(lái)。
此外,宋瑤目前還教學(xué)創(chuàng)意鋼管舞,把生活中的各個(gè)事物融入其中,形成一種別具一格的風(fēng)格,比方說(shuō)南昌美食、熱門(mén)電視劇橋段等,妙趣橫生,趣味十足,受到許多運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的喜歡。瑜伽抑或鋼管舞,不僅是一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,更是一種健康的生活方式。隨著社會(huì)的發(fā)展,相信更多人會(huì)注重身心健康,瑜伽和鋼管舞的市場(chǎng)潛力非常大。
如主持人王鎮(zhèn)所說(shuō):“只要你有心,有型,有愛(ài),每一個(gè)人都能夠成為生活中的超人?!薄冻嗽L問(wèn)團(tuán)》一直堅(jiān)持挖掘平凡生活中的超人,展示健康、積極向上的一面。在下一期的節(jié)目當(dāng)中,又會(huì)有什么樣的超人等著我們呢?讓我們拭目以待。