受冷空氣影響泉州16日起大降溫 部分地區(qū)有小雨
晴天余額不足 明起大降溫
受中高層偏南氣流影響，昨天泉州市上空云系較多，白天以多云到陰的天氣為主，最高溫度在20℃左右，與前天相比略有升高。隨著低層濕度略有降低，預(yù)計(jì)今天云系略有減少，以多云天氣為主，最高氣溫也將有所上升，預(yù)計(jì)市區(qū)氣溫13℃～23℃。
不過(guò)，從明天開(kāi)始，將有一股新的冷空氣影響泉州，預(yù)計(jì)16日至17日，全市將以陰天為主，山區(qū)部分地區(qū)有小雨。屆時(shí)溫度降低，請(qǐng)及時(shí)增添衣物，謹(jǐn)防感冒。
過(guò)完一個(gè)春節(jié)假期，有些人提不起精神、工作效率低下，甚至自覺(jué)神經(jīng)衰弱、抑郁、不明原因惡心。如果還出現(xiàn)精神焦慮、緊張不安、睡眠紊亂，可能就是出現(xiàn)節(jié)后綜合征了。
出現(xiàn)節(jié)后綜合征主要是因?yàn)槿藗冊(cè)陂L(zhǎng)假期間把原本建立起的工作“動(dòng)力定型”破壞了。很多人容易忘記平時(shí)對(duì)自己的約束，熬夜、暴飲暴食。而睡眠規(guī)律、飲食規(guī)律一旦被打亂，便秘、長(zhǎng)痘、油脂分泌過(guò)多就很正常，最后導(dǎo)致節(jié)后出現(xiàn)各類身體問(wèn)題。
要迅速調(diào)整身心健康，首先是補(bǔ)充睡眠，其次是要調(diào)整狀態(tài)，做好工作計(jì)劃。第三是清理腸胃，盡量吃清淡一點(diǎn)的飯菜。睡前泡腳也有利于調(diào)整身體，按摩腳心足趾對(duì)疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整臟腑、促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，有重要醫(yī)療效能，尤其是對(duì)神經(jīng)衰弱、失眠、頭痛等癥均有療效或輔助治療作用。（記者 杜妮娜）
15日：多云轉(zhuǎn)晴，13℃～23℃
16日：多云轉(zhuǎn)陰，13℃～18℃
17日：陰，11℃～14℃
18日：陰，12℃～19℃
19日：小雨轉(zhuǎn)多云，15℃～25℃
20日：陰，17℃～24℃
- 相關(guān)閱讀:
-
洛江區(qū)委書記洪飛躍部署節(jié)后各項(xiàng)工作2019-02-12元宵節(jié)豐澤區(qū)部分場(chǎng)所完成掛燈 市民先睹為快2019-02-13
- 新聞 娛樂(lè) 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 得病產(chǎn)生的天然抗體比打疫苗的抵抗力更持久嗎？中疾控
2026-04-22 16:33 - 陜西省政府發(fā)布一批人事任免
2026-04-22 16:33 - 檢察機(jī)關(guān)依法分別對(duì)謝紅心、王成兵、崔孝栓、黎敦滿提
2026-04-22 16:33 - 國(guó)家疾控局：4月以來(lái)流感病毒和鼻病毒活動(dòng)水平呈上升
2026-04-22 16:02 - 無(wú)證、劣質(zhì)、高危 北京公布多起違規(guī)拼豆玩具案
2026-04-22 12:48 - 國(guó)家層面新一輪應(yīng)急預(yù)案制修訂工作將于今年12月前完成
2026-04-22 11:27 - 應(yīng)急管理部：多措并舉筑牢森林草原“防火墻”
2026-04-22 11:25
- 得病產(chǎn)生的天然抗體比打疫苗的抵抗力更持久嗎？中疾控
- 猜你喜歡:
-
泉州高速一摩托車逆行? 高速交警攔截除隱患2026-04-21石獅市委常委會(huì)召開(kāi)會(huì)議2026-04-17
-
評(píng)論(受冷空氣影響泉州16日起大降溫 部分地區(qū)有小雨)