冬春季節(jié)，天氣晴好，陽(yáng)光燦爛時(shí)，市民紛紛出門曬太陽(yáng)。

　　您或許每天都關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，但可能只是看看是晴天還是雨天，溫度高不高，對(duì)于日照時(shí)數(shù)的變化，可能并不是那么關(guān)注。不過，上周連續(xù)多日雨霧、陰天，周末天氣忽然晴好，前幾天還很“奢侈”的陽(yáng)光一下子“打折促銷”，普照大地，引得諸多市民“追著陽(yáng)光跑”，紛紛出門踏青。

　　陽(yáng)光燦爛的日子是不是少了呢？陽(yáng)光是不是變得稀罕了呢？日照時(shí)數(shù)和生活有什么關(guān)系呢？本周的“周一見”將一一解開疑問。

　　日照時(shí)數(shù)如何計(jì)算？

　　利用日照紙記錄

　　有一定強(qiáng)度陽(yáng)光的照射時(shí)間

　　晴天時(shí)，陽(yáng)光照射時(shí)間有多長(zhǎng)呢？氣象部門可是有專門人員收集并統(tǒng)計(jì)日照時(shí)數(shù)的。

　　氣象部門統(tǒng)計(jì)日照時(shí)數(shù)是通過儀器檢測(cè)，讓太陽(yáng)光通過儀器上的小孔射入，儀器內(nèi)裝有涂著感光劑的日照紙，陽(yáng)光照射后會(huì)在紙上留下痕跡。如果有東西遮擋了陽(yáng)光，感光紙上的痕跡就會(huì)中斷。

　　氣象學(xué)上的日照時(shí)數(shù)并不是從看到一縷微弱的陽(yáng)光就開始計(jì)算。只有當(dāng)太陽(yáng)直接輻照亮度達(dá)到或超過120瓦/平方米，才會(huì)被記錄，因此，氣象部門記錄的日照時(shí)數(shù)是比較明顯的陽(yáng)光。

　　今年日照情況如何？

　　1月的日均日照時(shí)間 只有2.2小時(shí)

　　截至昨天，我市2月的晴天有6天，多云天氣7天，其他15天為陰天或雨天。上周末陽(yáng)光較充足，但上周的周一至周五出現(xiàn)了連續(xù)5天零日照的情況。

　　今年1月，廈門記錄到的日照時(shí)數(shù)為69.5小時(shí)，2月(截至昨天)約為91小時(shí)。平均下來，1月每天的陽(yáng)光照射時(shí)間只有2.2小時(shí)，2月為3.2小時(shí)。如果加上今天的日照時(shí)數(shù)，2月的總值可能會(huì)略多于常年的101小時(shí)。但即使如此，今年前兩月的日照時(shí)數(shù)總數(shù)比往年的238.2小時(shí)，大約少了三成多。

　　日照時(shí)數(shù)變少了嗎？

　　30多年來，大多數(shù)年份沒有超過2000小時(shí)

　　在廈門，冬季和春季的陽(yáng)光更受市民關(guān)注。但近年來，廈門冬春的陽(yáng)光比較綿軟，無法沖破云層，日照時(shí)數(shù)多年不達(dá)標(biāo)。

　　2012年，島內(nèi)的年日照時(shí)數(shù)為1672小時(shí)，比常年(1878小時(shí))少206小時(shí)，為有氣象觀測(cè)記錄以來歷史第三低值年，僅次于1992年和1997年，屬顯著偏少年景。其中，冬季(12月至次年2月)日照顯著偏少，島內(nèi)僅有260.9小時(shí)，為有氣象觀測(cè)記錄以來歷史同期第二少年份，僅次于1998年。島外冬季少了一半多，僅有246.8小時(shí)，是有氣象記錄以來日照時(shí)數(shù)最少的。

　　2013年，島內(nèi)的年日照時(shí)數(shù)為1828小時(shí)，比常年少50小時(shí)。其中，冬季日照時(shí)數(shù)為323小時(shí)，比平均時(shí)數(shù)少了67小時(shí)。不過，島外僅有297小時(shí)，比平均時(shí)數(shù)少了120小時(shí)。

　　2014年，島內(nèi)的年日照時(shí)數(shù)為1971小時(shí)，比常年多93小時(shí)。島外年日照時(shí)數(shù)為1620小時(shí)，比常年(1914小時(shí))少了294小時(shí)，為歷史第三低值年。其中，冬春季島內(nèi)比常年略有增加，島外則減少了50多小時(shí)。

　　事實(shí)上，1953年以來，廈門島內(nèi)外的日照時(shí)數(shù)整體處于減少的趨勢(shì)。1983年以前，島內(nèi)外日照時(shí)數(shù)均高于2000小時(shí)。此后，雖然個(gè)別年份的日照時(shí)數(shù)高于該數(shù)值，但大多數(shù)年份都未達(dá)到2000小時(shí)。

　　未來幾天日照如何？

　　中低層水汽不多，云層較薄，利于陽(yáng)光照射，晴天可能增多

　　在全年的排行中，2月的日照時(shí)數(shù)是全年最少的。3月進(jìn)入春雨季，日照時(shí)數(shù)在全年排名倒數(shù)第二，只比2月略多一些。3月之后的日照時(shí)數(shù)逐月增多，直到7月達(dá)到一年中的最高值。

　　從歷史常年的數(shù)據(jù)來看，3月上旬的有效日照時(shí)數(shù)為38.5小時(shí)。未來幾天，中低層水汽不多，天氣以晴到少云為主，云層比較薄，利于陽(yáng)光照射。

　　【小貼士】

　　日照不足時(shí)

　　多吃含維D食物

　　氣象科普專家建議，日照時(shí)間縮短、陰雨天氣多，小孩子的戶外活動(dòng)時(shí)間減少，易引起維生素D的缺乏，影響骨骼生長(zhǎng)。家長(zhǎng)可在日常飲食中，多添加富含維生素D的食物，如牛奶、蛋黃、蝦皮、豆制品、海產(chǎn)品等。