­　　“天氣炎熱，長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里，身體感覺(jué)比較虛，正好通過(guò)運(yùn)動(dòng)出汗，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。”在岳麓區(qū)大學(xué)城的博集健身房，兩排跑步機(jī)隆隆作響，陳曦和眾多健身者跑得上衣濕透，享受著運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

­　　通過(guò)活潑動(dòng)感的形體操，女孩們能獲得更好更勻稱的身材，讓身心“充電”?！　￠L(zhǎng)沙晚報(bào)記者 陳飛 攝

­　　高溫天氣下，健身由戶外轉(zhuǎn)到室內(nèi)，上健身房的市民越來(lái)越多。記者發(fā)現(xiàn)，從各路明星到健身網(wǎng)紅，到馬甲線女神，曬健康成為潮流。以往桑拿天人們都是扎堆納涼，如今越來(lái)越多的人反其道而行，器械、拳擊、夜跑、騎行，各種方法花式“求出汗”。高溫催熱了“流汗經(jīng)濟(jì)”，消費(fèi)者收獲了健康，商家也賺得盆滿缽滿。

­　　A 健身房迎來(lái)消費(fèi)旺季

­　　“夏季是健身房消費(fèi)旺季，我們現(xiàn)在推出健身活動(dòng)，辦年卡買一年送一年?！蓖砩?時(shí)，在五一廣場(chǎng)中體倍力健身俱樂(lè)部，十幾名健身者在揮汗如雨，或在跑步機(jī)上邊看視頻邊跑步，或拿起器械自己練習(xí)。工作人員告訴記者，每天下午5時(shí)到8時(shí)來(lái)的人最多，大多數(shù)是周邊上班的白領(lǐng)。

­　　“除了常規(guī)器材外，這里還設(shè)置了拳擊臺(tái)。如果買了拳擊教練的私教課，就可以使用拳擊臺(tái)練拳擊。”工作人員表示，“現(xiàn)在買私教課的人越來(lái)越多，不少人喜歡找一個(gè)教練給自己量身定制健身塑形的計(jì)劃?！?/p>

­　　記者看到，在私人教練的指導(dǎo)下，學(xué)員劉柳做了1個(gè)小時(shí)的腹部、腿部、背部等強(qiáng)化訓(xùn)練后，又是40分鐘有氧訓(xùn)練。劉柳說(shuō)：“私人教練按星級(jí)不同，每節(jié)課價(jià)格在200元到400元不等。雖然價(jià)格高一些，但可以在運(yùn)動(dòng)時(shí)一對(duì)一指導(dǎo)，還能讓教練給自己定制健身食譜?！?/p>

­　　B 共享單車引領(lǐng)夜騎風(fēng)

­　　記者發(fā)現(xiàn)，伴著湘江兩岸的夜景，踩著共享單車來(lái)一場(chǎng)夜騎，成了這個(gè)夏天不少市民健身的新選擇。

­　　在湘江西岸的阜埠河路風(fēng)光帶，夜幕下兩旁路燈很亮，一個(gè)十幾個(gè)人的“夜騎小分隊(duì)”從身邊呼嘯而過(guò)，引人注目。

­　　“我們都是留校實(shí)習(xí)的學(xué)生，白天上班，晚上便約著小伙伴一起出來(lái)騎車，如今有了共享單車，騎行特別方便?！痹诤洗髮W(xué)讀大三的趙同學(xué)說(shuō)。

­　　記者發(fā)現(xiàn)，如今在長(zhǎng)沙要找到一輛共享單車十分方便。在湘江兩岸都設(shè)有不同品牌的共享單車取用點(diǎn)，一排排單車擺放整齊，不時(shí)有市民拿著手機(jī)掃碼、開鎖、騎車，一氣呵成。另外，百度等手機(jī)地圖上也設(shè)置了“騎行”欄目，輕輕一點(diǎn)，地圖上立刻顯示出一片黃色和橙色的“ofo”和摩拜的標(biāo)記，顯示出單車的位置。

­　　C 運(yùn)動(dòng)裝備和輕食熱銷

­　　工欲善其事，必先利其器，夏日運(yùn)動(dòng)潮也帶動(dòng)了運(yùn)動(dòng)裝備和健身餐的熱銷。

­　　天貓的運(yùn)動(dòng)板塊有很多品牌都有夏日優(yōu)惠活動(dòng)，阿迪達(dá)斯銷量最高的一款鞋賣出65425雙，耐克也與C羅合作推出精選產(chǎn)品。

­　　線上網(wǎng)店銷量飄紅，線下商場(chǎng)更是摩拳擦掌。在五一廣場(chǎng)的春天百貨，運(yùn)動(dòng)區(qū)到處是打折字樣，耐克、阿迪達(dá)斯、新百倫、鬼?；⒌戎放凭虺稣劭叟疲⒌线_(dá)斯甚至有95%商品滿200元減40元的活動(dòng)。

­　　記者發(fā)現(xiàn)，在健身的同時(shí)，低糖、低脂、低鹽的“輕食”開始流行。除了沙拉店外，炸雞、水果、壽司店都賣起了輕食，輕食外賣熱了起來(lái)。記者打開外賣軟件，搜索“輕食”，發(fā)現(xiàn)有多家店售賣減肥健身餐，價(jià)格普遍比較高，很多水果店也在水果蔬菜拼盤上特意標(biāo)明“減肥美容瘦身”等字樣，吸引愛(ài)美人群購(gòu)買。

­　　“輕食”也成了健身房的新寵，很多健身房都在門口設(shè)有吧臺(tái)，售賣運(yùn)動(dòng)飲料和健身餐，以沙拉和三明治為主，有的還標(biāo)明了男款和女款、卡路里數(shù)值、營(yíng)養(yǎng)成分表等，價(jià)格從18元到55元不等。

­　　點(diǎn)睛

­　　告別空調(diào)房里過(guò)一夏的日子

­　　隨著健身意識(shí)的提高，在夏天這個(gè)容易出汗的季節(jié)，各式各樣的健身俱樂(lè)部遍地開花，游泳、拳擊等特色項(xiàng)目層出不窮，運(yùn)動(dòng)裝備更新?lián)Q代，穿戴式智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備也屢見(jiàn)不鮮。

­　　據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)，截至去年底，中國(guó)健身房數(shù)量超過(guò)了美國(guó)，達(dá)到3.7萬(wàn)余所，但健身人口的滲透率卻遠(yuǎn)不及美國(guó)。近年來(lái)，中國(guó)健身人口以年均增長(zhǎng)率10%的速度遞增，未來(lái)健身市場(chǎng)存在巨大的上升空間。

­　　記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，有別于以往的傳統(tǒng)健身，如今個(gè)性定制的健身項(xiàng)目越來(lái)越受歡迎。同時(shí)，“健身社交”成為一大趨勢(shì)，在移動(dòng)智能設(shè)備搭建的互動(dòng)、交流平臺(tái)上，既強(qiáng)身健體，又能結(jié)交朋友，不亦樂(lè)乎。

­　　長(zhǎng)沙晚報(bào)首席記者 吳鑫礬 實(shí)習(xí)生 向璽如