（記者楊佳彬）添衣置鞋離不開網(wǎng)購(gòu)，吃飯訂餐也上網(wǎng)團(tuán)購(gòu)……親，今年網(wǎng)購(gòu)了多少錢？

　　隨著春節(jié)的臨近，網(wǎng)購(gòu)消費(fèi)呈爆炸式增長(zhǎng)，不少網(wǎng)民在網(wǎng)上發(fā)帖曬出自己一年的網(wǎng)購(gòu)賬單，消費(fèi)數(shù)千元、數(shù)萬(wàn)元的比比皆是。還有很多網(wǎng)購(gòu)達(dá)人等著購(gòu)買的貨物及時(shí)送到手上。記者從我市多家快遞公司獲悉，春節(jié)期間他們不打烊。不過，理財(cái)師和心理學(xué)專家提醒市民，網(wǎng)購(gòu)易上癮，要適當(dāng)控制，理性消費(fèi)。

　　網(wǎng)購(gòu)達(dá)人 一大半工資 獻(xiàn)給了網(wǎng)購(gòu)

　　支付寶近日公布的全民網(wǎng)絡(luò)大賬單顯示，“80后”網(wǎng)購(gòu)用戶的人均消費(fèi)高達(dá)萬(wàn)元。于是乎，“開了支付寶，生活真潦倒”等流行語(yǔ)火爆起來……

　　昨日，市民張女士統(tǒng)計(jì)了一下，發(fā)現(xiàn)2011年她網(wǎng)購(gòu)的花費(fèi)是2萬(wàn)多元，對(duì)于年薪僅有4萬(wàn)多元的她來說，這無(wú)異于一筆巨款?！捌綍r(shí)覺得網(wǎng)上東西便宜，像信用卡消費(fèi)一樣，不知不覺就花了這么多錢?！彼裏o(wú)奈地說，2萬(wàn)多元的消費(fèi)項(xiàng)目包括，衣服類近1萬(wàn)元、化妝品類8000多元、生活日用品1000多元、娛樂類2000多元。

　　小謝2010年年底才開始接觸網(wǎng)購(gòu)。昨日，他也給自己算了筆賬，一年來共花費(fèi)6000多元，從網(wǎng)上淘來的車模、健身用品、零食……記滿了七八頁(yè)紙張。他說，其實(shí)很多東西并不是生活必需的，在網(wǎng)上看了覺得便宜，一時(shí)沖動(dòng)就買了。

　　記者在隨機(jī)采訪中了解到，和張女士、小謝面臨同樣境況的人不在少數(shù)，尤以白領(lǐng)居多?，F(xiàn)在生活節(jié)奏快，網(wǎng)購(gòu)具有的購(gòu)買便捷、便宜等優(yōu)點(diǎn)，迎合了現(xiàn)代消費(fèi)特點(diǎn)。但網(wǎng)購(gòu)難以自控，網(wǎng)民容易有“網(wǎng)購(gòu)癮”，尤其是女性。

　　專家 警惕網(wǎng)購(gòu)成癮 設(shè)限網(wǎng)上支付

　　華夏銀行理財(cái)師小楊建議，網(wǎng)友應(yīng)學(xué)會(huì)自我控制，通過逐步縮短瀏覽網(wǎng)購(gòu)網(wǎng)站時(shí)間來減少購(gòu)買沖動(dòng)；或嘗試每進(jìn)行一次網(wǎng)購(gòu)就去銀行充一次錢，增加繁瑣度，慢慢改變習(xí)慣；也可設(shè)置銀行卡的網(wǎng)上支付功能，限定每月支付次數(shù)、支付額度，控制自己的非理性消費(fèi)沖動(dòng)。此外，把每個(gè)月網(wǎng)購(gòu)消費(fèi)寫進(jìn)日常消費(fèi)計(jì)劃中，如果上個(gè)月的消費(fèi)金額過多，應(yīng)馬上調(diào)整下個(gè)月的消費(fèi)計(jì)劃，控制好總量。

　　國(guó)家二級(jí)心理咨詢師蘇碧洋表示，網(wǎng)購(gòu)上癮已經(jīng)變成了一種心理問題，很多人不是純粹享受購(gòu)物的愉悅，而是變成了一種心理依賴。在討價(jià)還價(jià)中，即使最終只殺下來幾元錢，網(wǎng)購(gòu)達(dá)人還是收獲了一種成就感。她建議，對(duì)自己一段時(shí)間買到的東西進(jìn)行盤點(diǎn)，看看買來的東西使用率是不是很高。還有就是，平心靜氣地征詢身邊親人對(duì)這種行為的看法，反思自己的網(wǎng)購(gòu)行為。另外，不要長(zhǎng)時(shí)間宅在家里面對(duì)電腦，應(yīng)盡量和朋友出去旅游、逛街等，轉(zhuǎn)移注意力。