一周跑一次步可減少早死風(fēng)險(xiǎn) 速度低于8公里/小時(shí)不超50分鐘
【#早死風(fēng)險(xiǎn)匯總#終于見一個(gè)能降低早死風(fēng)險(xiǎn)的行為了，最新研究：跑步總比不跑好！#一周跑一次步可減少早死風(fēng)險(xiǎn)#】據(jù)英國(guó)媒體11月5日?qǐng)?bào)道，發(fā)表在《英國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志》的最新研究表明，每周跑步一次，每次不超過50分鐘，速度低于8公里/小時(shí)，對(duì)健康即有顯著好處。
研究人員發(fā)現(xiàn)，無論男女，平時(shí)跑步比不跑步的人死亡風(fēng)險(xiǎn)都降低27%。
責(zé)任編輯：曾少林
- 相關(guān)閱讀:
-
以下哪類主食適合減脂 螞蟻莊園11月4日今天課堂答案2019-11-04
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 國(guó)家郵政局部署2026年春運(yùn)期間寄遞服務(wù)保障工作
2026-01-26 17:29 - 商務(wù)部：2026年將有序擴(kuò)大電信、醫(yī)療、教育等領(lǐng)域自主
2026-01-26 17:27 - 感染尼帕病毒有什么癥狀？臨床表現(xiàn)有哪些？
2026-01-26 17:26 - 云南省人大常委會(huì)通過任免名單
2026-01-26 17:26 - 國(guó)務(wù)院任免國(guó)家工作人員
2026-01-26 17:24 - 最高檢：危險(xiǎn)駕駛案件連續(xù)兩年大幅下降
2026-01-26 17:11 - 中國(guó)文聯(lián)十一屆七次全委會(huì)在京召開
2026-01-26 17:08
- 國(guó)家郵政局部署2026年春運(yùn)期間寄遞服務(wù)保障工作
- 猜你喜歡:
-
人們所說的“鹵水點(diǎn)豆腐”通常指的是哪種豆腐？螞蟻莊園1月18日答案2026-01-17OPPO Reno15系列定檔11月17日 宋雨琦代言2025-11-10
-
評(píng)論(一周跑一次步可減少早死風(fēng)險(xiǎn) 速度低于8公里/小時(shí)不超50分鐘)