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注重調(diào)湯的經(jīng)典蘇式家常菜-原汁原味鹵香菇

來(lái)源:海峽都市報(bào)閩南版 2011-12-13 15:37 http://www.yyykp.com/ 海峽都市報(bào)電子版

  最近我家貌似吃肉吃得多了點(diǎn),好多同學(xué)開(kāi)始善意提醒,要注意飲食健康 好吧,咱是知錯(cuò)就改的好青年,既然肉多了,就換點(diǎn)清淡的。一向喜歡將“清”“鮮”二字聯(lián)系在一起,這個(gè)味道是我的最愛(ài),而能擔(dān)起這味道的,菌類必然沖在前面。

  各種菌類都是我的菜,平菇、草菇、花菇、杏鮑菇…是凡帶著“菇”字兒的,不論做菜還是調(diào)湯,都透著倆字兒,就是“清鮮”。那股鮮味兒,真的是隔著屋子、蓋著蓋子,都可以聞得到的…

  香菇也是我喜歡的品種之一,在民間素有“植物皇后”的美稱。鮮香菇滋味鮮美、口感細(xì)嫩,不過(guò)相比較,我更喜歡干香菇,風(fēng)味獨(dú)特,那股子干香尤其誘人。今兒這道菜,用的是新鮮香菇,當(dāng)然,也可以用泡發(fā)的干香菇代替。

  做為中國(guó)八大菜系之一,蘇菜擅長(zhǎng)燉、燜、蒸、炒,最重視調(diào)湯,保持菜品的原汁原味。所以大多蘇菜的出品風(fēng)味清鮮,味道濃而不膩、淡而不薄,口感滑嫩爽脆,不失其形、保持其味。

  這鹵香菇也是蘇菜的典范,雖是一道簡(jiǎn)單的家常菜,但如果做好了,口感鮮香、味道醇厚、軟糯入味…冷食熱食都可以。像我一樣的菌菇控,我想你也會(huì)愛(ài)上它。

原料:

主料:

香菇150g。

配料:

油菜4棵。

調(diào)料:

白糖10g、鹽2g、味精2g、雞湯50g、生抽5g、芝麻油5g、蔥姜水10g。

做法:

1、制作蔥姜水:蔥切段,姜切片,浸入清水中泡制30分鐘以上;

2、鍋內(nèi)注入清水燒開(kāi),放入香菇焯燙3分鐘;

3、焯燙好的香菇撈出,瀝干水分;

4、原鍋大火放入油,燒至八成熱,倒入蔥姜水;

5、倒入香菇,略煮1分鐘;

6、倒入雞湯;

7、加入生抽;

8、根據(jù)個(gè)人口味加細(xì)鹽;

9、再加入少許白砂糖;

10、放入味精,翻炒均勻,小火燒制15分鐘;

11、淋入麻油即可起鍋盛出;

12、鍋內(nèi)注入清水燒開(kāi),放入油菜燙2分鐘,待香菇稍涼后即可一同裝盤(pán)。

烹制心得:

1、這道菜最好采用鮮香菇來(lái)做,口味更加香濃;

2、菌類需要提前焯燙,以免存留毒素;

3、小火燒制的過(guò)程不可省略,這樣才能保證滋味醇厚;

4、麻油的加入是點(diǎn)睛之筆,可使味道大大提升,最好不要省略。

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