夏天到了，防曬護膚又成了人們在意的事。孩子的皮膚比成人要嫩很多，也更容易受到天氣變化的影響。如何更好地呵護寶寶的肌膚，北京兒童醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師、幫寶適育兒專家聯(lián)盟的徐子剛為媽媽們做了總結(jié)，夏天寶寶肌膚護理最需要注意三件事兒。

　　注意一：保持干爽痱子遠離寶寶

　　天氣越來越熱，寶寶出汗多，嫩嫩的皮膚容易長痱子，寶寶們癢癢得難受，媽媽們也是著急。所以，最好在這之前就做好工作，不讓寶寶長痱子。

　　首先是保持家中涼爽，把空調(diào)開到適宜的溫度，注意通風，讓寶寶在一個舒適的環(huán)境中玩耍、休息。不過就算家里開著空調(diào)，寶寶的頭部、頸部、背心仍然是容易出汗的部位，尤其是孩子一玩起來，更是容易出汗，自己也不會說。所以媽媽需注意，一旦寶寶出汗后要及時給寶寶清洗、擦干，再抹上痱子粉。帶寶寶出門玩回來了，也需要及時給寶寶清洗，或者將容易出汗的部位拿溫濕毛巾擦洗一下。另外，還可以給寶寶準備一個夏天用的嬰兒涼枕，讓孩子在睡覺的時候，也能保持頭部和頸部的干爽。

注意二：勤換尿布勤洗小屁屁

　　夏季小孩子的新陳代謝非?；钴S，除了排尿排便，汗液也會增加寶寶皮膚表面的濕度。表面濕漉漉的尿布，長時間貼著寶寶的小屁股，會使皮膚抵抗力減弱。糞便與尿液混在一起，會使皮膚酸堿度呈堿性，加上摩擦，很容易導致尿布疹。所以，媽媽們要及時檢查寶寶紙尿褲的狀況，尤其在寶寶便后要及時更換。

　　很多媽媽在家里給寶寶換尿布時，會認真清洗，可一旦帶寶寶外出，往往因為各種條件的限制，忽略了這個步驟。所以，建議媽媽們在外出的時候可帶幾片專門適合寶寶用的濕巾，在寶寶便后及時為其擦洗干凈，再換上新的尿布。

　　徐子剛醫(yī)生還建議，如果條件許可，讓寶寶在私密環(huán)境中適度給小屁屁透透氣，不僅可以讓他們更舒服，寶寶的情緒也會更好。比如有些尿布臺，上面放置了一次性衛(wèi)生軟墊，寶寶可以不穿紙尿褲直接在上面玩耍，讓屁屁“放松”一下。

注意三：寶寶曬太陽別在中午

　　在寶寶皮膚的護理中，防曬是很關(guān)鍵的一部分。隨著年齡的增長，人的膚色會逐漸變黑。寶寶的皮膚最白最嫩，也最容易受到光照影響。兒童期防曬比成年期防曬更重要，兒童防曬一天可能相當于成年人防曬五天。

　　徐子剛醫(yī)生說，嬰幼兒的成長需要日光照射，日光中的紫外線能促進鈣的吸收，所以適當?shù)貛殞毘鋈駮裉柺鞘钟斜匾?。但要注意時間的選擇，像在夏季，最好在早上八九點和下午四五點左右時帶寶寶出去活動，而在日光很強烈的中午，寶寶最好待在室內(nèi)。

　　如果寶寶需要在日光強烈時長時間進行戶外活動，家長最好為寶寶抹上防曬霜，以避免寶寶的嫩皮膚被曬傷。在防曬霜的選擇上，首先必須是安全的，符合國家相關(guān)質(zhì)量標準的。其次，最好選用嬰幼兒專用防曬霜，因為寶寶皮膚的酸堿度跟成人有差別，不宜使用成人防曬霜。有些專門抗過敏的防曬霜，不添加任何香料，也可作為嬰幼兒防曬霜。另外，根據(jù)室外紫外線的強弱選擇指數(shù)高低不同的防曬霜，通常情況下，防曬指數(shù)為20至25的就已足夠。如果要去海邊等紫外線較強的地方，可選用防曬指數(shù)在30以上的防曬霜。易皮膚過敏的寶寶在抹防曬霜之前，可先在其耳后做皮膚試驗，如無過敏現(xiàn)象，再給寶寶使用。