怎樣做一個(gè)會(huì)表達(dá)感受的情商高手？
你有多久沒(méi)和自己的感受好好待在一起了？
北京大學(xué)心理系的徐凱文教授正在做一個(gè)研究。
這個(gè)研究是：現(xiàn)代“空心病”，很焦慮。
空心人的意思是：很少談?wù)撟约旱母惺埽矚g用理智去判斷一些事情。
有時(shí)，我們看走在路上的每個(gè)人，很難從他們的臉上看到內(nèi)在的感受，但又好像能看到一點(diǎn)點(diǎn)。
另一方面，中國(guó)人談感受，是比較少的，甚至，有時(shí)候，我們會(huì)忽略自己的感受。歐美人談感受比較多。
-01-
感受是什么？
在咨詢(xún)室里，我經(jīng)常問(wèn)我的來(lái)訪(fǎng)者，“你的感受是什么？”
一般情況下，我們很少去提起自己的感受，大部分時(shí)候，我們會(huì)說(shuō)：“這個(gè)環(huán)境不錯(cuò)，我覺(jué)得你挺好，這里還行”之類(lèi)的。
有時(shí)，我會(huì)說(shuō)：“談?wù)勀阕约喊桑?rdquo;
- 相關(guān)閱讀:
- 新聞 娛樂(lè) 福建 泉州 漳州 廈門(mén)
-
- 11月29日至12月1日，香港將下半旗志哀
2025-11-28 20:38 - 最高檢部署開(kāi)展治理欠薪冬季專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)，聚焦工程建設(shè)、
2025-11-28 14:37 - 銅陵市立醫(yī)院原黨委書(shū)記何向陽(yáng)嚴(yán)重違紀(jì)違法被開(kāi)除黨籍
2025-11-28 11:57 - 助力營(yíng)造健康成長(zhǎng)環(huán)境，最高檢發(fā)布未成年人保護(hù)公益訴
2025-11-28 10:36 - 達(dá)拉菲奧爾被任命為禁化武組織下任總干事
2025-11-28 10:14 - 黑龍江將迎入冬以來(lái)最強(qiáng)冷空氣
2025-11-28 10:13 - 胡文平任廈門(mén)大學(xué)校長(zhǎng)
2025-11-28 10:12
- 11月29日至12月1日，香港將下半旗志哀
- 猜你喜歡:
-
2025年福建高職分類(lèi)招考 4月10日起填志愿 2025-02-18
- 評(píng)論(怎樣做一個(gè)會(huì)表達(dá)感受的情商高手？)已有0條評(píng)論