怎樣做一個(gè)會(huì)表達(dá)感受的情商高手？
我遇到過(guò)這樣的人，一般情況下，我會(huì)拒絕，并告訴對(duì)方：“你覺(jué)得好吃，但不一定適合我，謝謝你的好意。”
當(dāng)對(duì)方聽(tīng)到后，會(huì)露出一些沮喪的表情。
但最起碼我能尊重自己的感受，因?yàn)槲艺娴挠X(jué)得這個(gè)食物不好吃。而不是說(shuō)，我要因?yàn)槎Y數(shù)，一定要逼著自己吃不喜歡的食物。如果我這樣做了，那我就否定了自己，迎合了對(duì)方。
因此，不允許對(duì)方表達(dá)感受，這本身就是我們對(duì)自己感受的壓抑，否定和轉(zhuǎn)換。
從中世紀(jì)拜上帝開(kāi)始，我們?nèi)司秃苌偃ジ惺茏约骸?/p>
那些90后和00后出生的人，我非常羨慕。因?yàn)橄鄬?duì)來(lái)說(shuō)，他們能更加自如地表達(dá)自己的感受，看待一些事物時(shí)，會(huì)直接說(shuō)“喜歡”或“不喜歡”，“愿意”或“不愿意”，“應(yīng)該”或“不應(yīng)該”。
這是一個(gè)感受的時(shí)代。
表達(dá)自己的感受，就是跟自己真正地待在一起。
當(dāng)我們接受了自己的感受時(shí)，我們也就體會(huì)了自己，也就有能力去真正的體會(huì)別人。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己正在悲傷，突然一抹淚，為了迎合別人，馬上就做出一副笑臉時(shí)。你就不愛(ài)你自己了。（文|胡慎之）
責(zé)任編輯：成麗云
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