近日，廈門(mén)持續(xù)高溫，除了及時(shí)補(bǔ)充水分、避免人體中暑外，眼科專家建議眼睛這扇“窗戶”更需要保護(hù)，尤其是在戶外，別讓太陽(yáng)直射眼睛，避免眼睛受到紫外線傷害。

　　“高溫酷暑，我們的眼睛最怕的就是紫外線帶來(lái)的傷害，因?yàn)榻悄な亲贤饩€進(jìn)入眼球的第一道防線，但其防護(hù)力有限。當(dāng)紫外線穿過(guò)角膜到達(dá)晶狀體，日積月累的紫外線被晶體蛋白吸收后，會(huì)導(dǎo)致晶體蛋白的變性，引起眼睛流淚、視物模糊等不適，長(zhǎng)此以往，還會(huì)增加白內(nèi)障風(fēng)險(xiǎn)以及產(chǎn)生干眼癥、黃斑變性、翼狀胬肉等眼底疾病。”廈門(mén)大學(xué)附屬?gòu)B門(mén)眼科中心業(yè)務(wù)副院長(zhǎng)、眼表與角膜病中心學(xué)科帶頭人吳護(hù)平教授介紹，近段時(shí)間以來(lái)，科室平均每天都會(huì)接診多例翼狀胬肉患者，其中多例都是長(zhǎng)期在戶外工作或者缺少防護(hù)的農(nóng)民。

　　據(jù)悉，翼狀胬肉是一種眼科常見(jiàn)病，“有患者認(rèn)為翼狀胬肉只是眼角長(zhǎng)出一塊‘肉’,不痛不癢，可治可不治，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。因?yàn)椋S著時(shí)間的推移，‘翅膀’可能會(huì)越長(zhǎng)越大，不僅影響美觀，遮擋視線，增加散光，嚴(yán)重的還有致盲的危險(xiǎn)。”吳護(hù)平教授表示，導(dǎo)致翼狀胬肉的因素較多，紫外線只是其中最主要的誘因之一。目前尚無(wú)有效的藥物治療方式，只能通過(guò)手術(shù)切除。

　　高溫天氣，哪些人群需要高度關(guān)注眼睛的健康呢？吳護(hù)平教授介紹，主要是戶外工作或運(yùn)動(dòng)多的人群，還有開(kāi)車(chē)一族以及在空調(diào)房?jī)?nèi)工作的IT人員及白領(lǐng)。對(duì)這四類(lèi)人群做好眼睛保護(hù)工作的重要性，從某種程度上來(lái)說(shuō)不亞于防“中暑”，因?yàn)榉雷o(hù)不佳對(duì)各年齡段人群現(xiàn)在和將來(lái)的眼健康都將帶來(lái)影響。

　　“紫外線對(duì)眼部的損害不在于朝夕之間，而是日積月累產(chǎn)生的，所以無(wú)論什么年齡群體，都要樹(shù)立科學(xué)健康的眼睛防曬意識(shí)。”吳護(hù)平教授提醒市民朋友:平時(shí)在戶外，盡量不要用裸眼直視強(qiáng)光，在太陽(yáng)光底下應(yīng)該戴墨鏡，墨鏡要選擇正規(guī)眼鏡廠家出品的標(biāo)示有防紫外線功能的深色鏡片；控制用眼時(shí)間，注重調(diào)節(jié)休息，可以通過(guò)潤(rùn)眼液等護(hù)眼產(chǎn)品來(lái)改善眼睛內(nèi)部環(huán)境，使眼睛舒適，緩解干眼癥狀發(fā)生；對(duì)于已有黃斑變性等眼底病變的患者來(lái)說(shuō)，可每日口服抗氧化劑、補(bǔ)充葉黃素等眼部營(yíng)養(yǎng)素，以增加黃斑色素密度，抑制病情發(fā)展，保護(hù)視力；保持良好的作息習(xí)慣；愛(ài)美女生日常眼妝最好不要畫(huà)內(nèi)眼線，晚上卸妝時(shí)要把睫毛膏、眼影等清潔干凈，否則很容易導(dǎo)致干眼癥。（記者 劉蓉 通訊員 陳芳）