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菠蘿季吃菠蘿 開胃的菠蘿咕嚕肉

來源:新浪博客 2012-04-05 14:44 http://www.yyykp.com/

  材料:豬肉、菠蘿、雞蛋、小番茄、青椒

  調(diào)料:番茄醬、白醋、鹽、生粉、糖、料酒(忘拍了)

  做法:

  1、豬肉切成小方塊,放進(jìn)大碗;

  2、加入1小勺鹽;

  3、加入1小勺生粉;

  4、加入1小勺料酒,攪拌均勻,腌15分鐘;

  5、菠蘿切成小塊,用淡鹽水浸泡10分鐘后撈起;

  6、小番茄和青椒切成小塊備用;

  7、腌好的肉里磕進(jìn)一個(gè)雞蛋;

  8、加入2大勺生粉(我用的是玉米淀粉);

  9、攪拌均勻,讓每塊肉都掛到糊,沒有多余的蛋液,如果感覺粉漿不夠粘稠,可以再加點(diǎn)生粉,理想的掛糊狀態(tài)是:粉漿全部粘在肉上,沒有多余的蛋液。

  10、鍋里倒油,燒至8成熱,逐塊肉放入用中火炸至定型后,轉(zhuǎn)小火炸熟;

  11、撈起瀝油;

  12、肉放涼后,重新燒熱油鍋,倒入肉大火復(fù)炸1分鐘,撈起瀝油;

  13、倒出鍋里的油,把番茄醬、白醋、白糖倒進(jìn)鍋里,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,淋入水淀粉,小火煮開成為酸甜汁(酸甜度根據(jù)自己的口味來決定,感覺太甜就加點(diǎn)白醋,感覺太酸就加點(diǎn)白糖);

  14、倒入菠蘿、小番茄、青椒,翻拌均勻后關(guān)火;

  15、倒入炸好放涼的肉;

  16、快速翻拌均勻,讓每塊肉都裹上酸甜汁即可。

責(zé)任編輯:hdwmn_ctt
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