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超級(jí)無(wú)敵美味 三杯山藥的做法

來(lái)源:海峽都市報(bào)閩南版 2011-08-18 11:04 http://www.yyykp.com/

  小時(shí)候不喜歡香油的味道,北方吃餃子都習(xí)慣在醬油醋的碟子里滴幾滴香油,老爸拌涼菜也習(xí)慣滴上幾滴 青春期的我嘗到這個(gè)味道就不高興擺臭臉,真不懂事呢 素食以后,味覺的寬容度接納度明顯提高,所以決定去嘗試一下從前很排斥的味道 例如~香油。。木耳菜。。。

  有時(shí)候排斥變成一種慣性,也許生理上能接受,但是心里還是一直在排斥,只不過(guò)沒(méi)有意識(shí)到

  三杯,臺(tái)灣特有的料理手法,顧名思義三種主要的調(diào)味料,最正宗的就是用麻油、醬油、米酒。但比例絕對(duì)不是一樣一杯啊!這要是一杯醬油下去,菜就沒(méi)法子吃了

  特別提示下,雖然米酒本身酒精成分很低(只有0.1%---1%),一加熱就揮發(fā)干凈了,但是有嚴(yán)格持戒的童鞋~請(qǐng)直接用1小匙白糖來(lái)替代米酒      

原料: 山藥 一根

調(diào)料:

  姜 一大塊

  紅辣椒 一兩個(gè)

  九層塔葉 一小把 (淘寶買的種子自己種的)

  生抽 2大匙

  麻油 1大匙

  米酒 3大匙

做法:

  1.山藥去皮切滾動(dòng)塊(怕手癢的同學(xué)別忘了帶手套)

  姜切大片,分量一定要多一點(diǎn)。辣椒斜切,九層塔洗凈

  2.鍋中下寬油,將山藥塊放入煸或炸至表面微黃,撈出瀝油

  3.另起鍋燒熱,下1大匙麻油,下姜片小火煸出香味,再下辣椒煸香

  4.下炸好的山藥塊,倒入生抽、米酒、糖翻炒收汁

  5.關(guān)火下入九層塔葉拌勻即可。  

  小貼士:因?yàn)橛玫氖敲拙?,足夠甜,所以不需要用糖 姜片一定要大膽多放,味道才?/p>

責(zé)任編輯:hdwmn_lw
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