国产成人av在线播放|国产亚洲精品美女久久|国产区小视频|婷婷成人黄色毛片|免费黄色在线播放,国产精品宾馆在线精品酒店,亚洲AV在线观看,亚洲AV无码一区二区乱孑伦AS

注冊(cè)
閩南網(wǎng) > 旅游 > 閩南美食 > 正文

推薦一道適合春天吃的菜：蠔汁口蘑荷蘭豆

來源:美食天下 2013-02-04 15:49 http://www.yyykp.com/

　　原料：荷蘭豆150克、口蘑罐頭一罐、白芝麻1湯匙（15克）。

　　調(diào)料：品利橄欖油2湯勺、生抽1湯匙（15克）、鹽1/2茶匙、蠔油1茶匙（3克）、少量清水。

　　做法：

　　1、荷蘭豆依次去老筋。

　　2、去筋的荷蘭豆用清水浸泡洗凈。

　　3、我用的是口蘑罐頭，相當(dāng)于半成品，炒制簡(jiǎn)單方便。也需要用清水浸泡洗凈。

　　4、把洗干凈的荷蘭豆和口蘑控干水份備用。清炒小菜我喜歡用橄欖油，更加健康。

　　5、口蘑對(duì)半切開備用。

　　6、鍋中加入清水燒開，放入荷蘭豆焯一下水，在水中加入幾滴橄欖油，可以讓焯燙的荷蘭豆更加碧綠。

　　7、荷蘭豆焯燙約1分鐘左右即可。

　　8、炒鍋中放入適量橄欖油。

　　9、放入蔥花爆香鍋底，放入荷蘭豆翻炒。

　　10、再放入切好的口蘑同炒，放入生抽和鹽調(diào)味。

　　11、炒制半熟時(shí)加入蠔油汁。

　　12、待湯汁收干，撒上適量白芝麻即可出鍋。

責(zé)任編輯：hdwmn_ctt
相關(guān)閱讀:
新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
熱門評(píng)論:
頻道推薦
  • 福建文旅生活指南（風(fēng)華錄?11月篇）
  • 輝煌國(guó)慶 奮進(jìn)福建·精彩圖集
  • 杭蓋草原新地標(biāo)哈日雅瑪圖草原亮相 自駕旅
    • 新聞推薦
    @所有人 多項(xiàng)民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形？專家：又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現(xiàn)死亡病例？ 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習(xí)慣？ 呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀 彩虹光帶環(huán)繞太陽
    視覺焦點(diǎn)
    石獅：秋風(fēng)起，紫菜香 石獅：秋風(fēng)起，紫菜香
    石獅峽谷旅游路“百日草”爭(zhēng)相斗艷 石獅峽谷旅游路“百日草”爭(zhēng)相斗艷
    石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放
    石獅濠江路邊異木棉盛開 石獅濠江路邊異木棉盛開
    精彩視頻
    泉州豐澤街保險(xiǎn)大廈路段，非機(jī)動(dòng)車道長(zhǎng)期成停車場(chǎng)，市民呼吁整治（視頻）     泉州豐澤街保險(xiǎn)大廈路段，非機(jī)動(dòng)車道長(zhǎng)期成停車場(chǎng)，市民呼吁整治（視頻）
    世遺泉州｜名居·李贄故居：古城煙火深處的思想圣地（視頻）     世遺泉州｜名居·李贄故居：古城煙火深處的思想圣地（視頻）
    醫(yī)解百科︱?yàn)槭裁刺炖涓皞摹保浚ㄒ曨l）     醫(yī)解百科︱?yàn)槭裁刺炖涓皞摹?？（視頻）
    2025年福建省海洋生物產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展對(duì)接活動(dòng)在石獅舉行（視頻）     2025年福建省海洋生物產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展對(duì)接活動(dòng)在石獅舉行（視頻）
    專題推薦
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活

    閩南網(wǎng)推出專題報(bào)道，以圖、文、視頻等形式，展現(xiàn)泉州在補(bǔ)齊養(yǎng)老事業(yè)短板，提升養(yǎng)老服

    新征程，再出發(fā)——聚焦2021年全國(guó)兩會(huì)
    2020福建高考招錄
     
    48小時(shí)點(diǎn)擊排行榜
    打造新時(shí)代“楓橋經(jīng)驗(yàn)”山區(qū)樣本 南平兩 寧德市市場(chǎng)監(jiān)管局：推動(dòng)電動(dòng)自行車新標(biāo)準(zhǔn) 第四屆侯官論壇在榕開幕 萬里茶道丨從太姥山到全球 一片葉子撐起 以下哪種生物曾經(jīng)與恐龍同時(shí)代生存？螞蟻 收評(píng)：滬指跌0.06% 電機(jī)板塊漲幅居前 吃芝麻能改善頭發(fā)健康嗎？螞蟻莊園今日答 最高法舉行2025年憲法宣誓儀式