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科學(xué)地將剩飯變身為寶 砂鍋鮮蝦粥

來(lái)源:美食杰 2012-11-16 11:39 http://www.yyykp.com/

　　砂鍋鮮蝦粥的做法

　　材料備好

　　冬菜洗凈，姜切碎，香菜洗凈摘段備用

　　蝦去頭去殼開背備用

　　鍋里倒入兩碗水，然后將剩飯倒入，用筷子攪拌熬成米粥

　　倒入冬菜，微煮一會(huì)

　　然后再倒入對(duì)蝦

　　煮至對(duì)蝦蝦身卷曲變紅

　　撒入鹽、淋入麻油，放入香菜即可

　　今天這道泡粥加入了對(duì)蝦，蝦肉提高身體免疫力，治療頭痛頭暈，健腦明目，滋補(bǔ)壯陽(yáng)都有很好的療效九月的對(duì)蝦肥嫩鮮美，肉實(shí)彈牙，再加入了冬菜和香菜，使這道粥不但營(yíng)養(yǎng)豐富，更鮮上加鮮。

責(zé)任編輯：hdwmn_hsy
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