今夜迎立冬冷空氣活躍今降溫 “補(bǔ)冬”需對癥
閩南網(wǎng)11月7日訊 這幾天剛有點(diǎn)秋意蕭瑟的感覺，節(jié)氣上就急匆匆入冬了。今晚8時(shí)07分，將迎來冬季首個(gè)節(jié)氣立冬。立冬一日，水冷三分，冷空氣活動逐漸頻繁，常會有“三日寒、四日暖”寒暖交替的天氣。冷空氣影響下，今天泉州最高溫23℃左右，比起昨天一下降了3℃，沿海風(fēng)力加大。
立冬節(jié)氣是到了，但隨著氣候的變遷，即使在二十四節(jié)氣起源的黃河流域地區(qū)，也大多未出現(xiàn)節(jié)氣描述的“水始冰、地始凍”情況。在南方的很多地區(qū)，此時(shí)往往是和暖的小陽春，長江流域的冬季要到“小雪”節(jié)氣前后才真正開始。不過，黑龍江漠河及大興安嶺以北地區(qū)，9月上旬就已進(jìn)入冬季。
閩南的立冬，最熱鬧的就是“補(bǔ)冬”啦。昨天市區(qū)水門巷子里，不少店家把羊肉、雞鴨肉擺上攤前，準(zhǔn)備迎接節(jié)氣帶來的熱鬧生意。補(bǔ)冬吃什么？閩南人愛吃羊肉、鵝肉、狗肉等溫補(bǔ)的東西。不過，進(jìn)補(bǔ)也要對癥。
解放軍第180醫(yī)院健康管理中心健康顧問李清輝說，年輕人身體較好一般不提倡過分進(jìn)補(bǔ)，老年人則可以多吃番鴨，風(fēng)濕病人可吃鵝肉祛風(fēng)，胃寒痛病人可吃羊肉，糖尿病人吃牛肉，中年婦女陽虛可吃母雞、螃蟹等?；加屑毙阅c胃炎、感冒咳嗽的病人要等病情好轉(zhuǎn)才適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。進(jìn)補(bǔ)的食材中可以適當(dāng)加些“四物”中藥：熟地、當(dāng)歸、白芍10克、川芎6克。（海都記者 彭思思）
泉州市區(qū)天氣預(yù)報(bào)
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