#酷暑新晉殺手：情緒中暑#

　　除了提防生理中暑外，酷暑新晉殺手“情緒中暑”也不容小覷。

　　據(jù)揚(yáng)子晚報(bào)報(bào)道，因梅雨、高溫等原因，江蘇鎮(zhèn)江一工地接連放假幾天避高溫，但不想，從黑龍江到這打工的29歲男子周平(化名)，就此擔(dān)心自己失業(yè)了！并且，因?yàn)椴幌氤蔀樾禄槠拮拥陌ず图彝サ呢?fù)擔(dān)，他竟割腕自殺。幸運(yùn)的是，自殺前他給妻子打了一個(gè)電話，表示心情郁悶想離婚，妻子嚇壞了，當(dāng)即趕到他的暫住處，救了昏迷在床的丈夫一條命。

　　情緒中暑其實(shí)是個(gè)老話題。鎮(zhèn)江第五人民醫(yī)院心理衛(wèi)生中心主任張長(zhǎng)春說(shuō)，一般情況下，心理素質(zhì)較弱、有心理病史、性格內(nèi)向、解決問(wèn)題能力較差，這些都是“易感因素”。結(jié)合周平的情況，他高溫下找不到工作、性格又內(nèi)向、生活有壓力，這些都是誘發(fā)性因素。

　　至于如何規(guī)避情緒中暑，張主任認(rèn)為，患者首先要能有意識(shí)的“自助”，即提高自身的綜合“抗壓”能力，包括自我調(diào)節(jié)的能力；此外，要積極尋找“他助”——家人及社會(huì)的支持。“家人的支持尤為重要，如果家人做不到，一定要請(qǐng)專業(yè)人士來(lái)幫助，必要時(shí)向?qū)I(yè)醫(yī)生做心理咨詢?！?/P>

　　小編只能幫到這了，有“情緒中暑”癥狀的親們，記得“自助”和“他助”啊。

#瓶裝水暴曬后：確證無(wú)毒#

　　中暑提醒總少不了“及時(shí)喝水補(bǔ)水”，小編發(fā)現(xiàn)，每到炎夏，“夏天車?yán)锓诺V泉水，當(dāng)心中毒”的傳言就會(huì)火熱起來(lái)。

　　危言聳聽(tīng)的傳言真身是這樣的：夏天車內(nèi)溫度奇高，礦泉水瓶置于高溫環(huán)境或放在陽(yáng)光下暴曬會(huì)釋放出有毒物質(zhì)。礦泉水瓶在遇熱后會(huì)釋放致癌物并溶于水中。

　　那么，車主們隨手放在車內(nèi)的瓶裝礦泉水，真的會(huì)變成“毒水”嗎？

　　搜狐健康曾就“你是否在車?yán)锓胚^(guò)瓶裝水”為話題做過(guò)一期調(diào)查，發(fā)現(xiàn)超過(guò)九成網(wǎng)友在車?yán)锓胚^(guò)瓶裝水，且五成受訪者習(xí)慣存放一箱礦泉水，短則放一周，長(zhǎng)則一個(gè)月。

　　據(jù)生命時(shí)報(bào)報(bào)道，北京市理化分析測(cè)試中心的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將一瓶礦泉水放置在密閉車輛內(nèi)暴曬7天后，送檢水樣中未檢出鄰苯二甲酸酯類物質(zhì)（增塑劑的主要化學(xué)成分）。中國(guó)檢驗(yàn)檢疫科學(xué)研究院綜合檢測(cè)中心此前的實(shí)驗(yàn)還發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是曬前還是曬后，在塑料瓶密封條件下，水中的微生物很難繁殖，瓶裝水的菌落總數(shù)均在合格范圍內(nèi)。

　　雖然傳聞被實(shí)驗(yàn)結(jié)果否定，但小編還是得附上溫馨提醒：

　　專家表示，保存瓶裝水仍應(yīng)注意瓶身標(biāo)注的適宜存放溫度、保質(zhì)期和“避免高溫和陽(yáng)光直射”等存放要求。可以在車?yán)锓牌垦b水，以備不時(shí)之需，但應(yīng)縮短儲(chǔ)存時(shí)間并經(jīng)常更換。開(kāi)啟后最好在24小時(shí)內(nèi)飲用。

#最清涼新話題：消暑神器#

　　這么熱的天，不聊點(diǎn)消暑神器，小編都覺(jué)得對(duì)不起廣大讀者在炎夏對(duì)“Hi都來(lái)侃”的守候了。

　　【回憶中的#消暑神器#】一到暑假，《新白娘子傳奇》、《西游記》、《還珠格格》無(wú)限循環(huán)，傍晚拿起水槍沖到院子里“打仗”，或是約小伙伴們?nèi)ビ斡境赝嫠?，玩累了在大?shù)下的攤子買汽水、西瓜、雪糕，回家還有“媽媽牌”綠豆湯，晚上聽(tīng)著外面知了的叫聲睡在涼席上。你童年的消暑神器都有什么呢？（@新浪河北）

小編能想到的消暑神器，有扇子、游泳池、冬瓜、清涼油，調(diào)皮的網(wǎng)友還幫忙@蕭敬騰，不過(guò)，高手在民間——

　　【抗暑奇招：空瓶子變水床！】我以為我們寢室打地鋪已經(jīng)夠了，直到我看到隔壁寢室的大神們……原來(lái)他們攢了一年的空瓶子是有預(yù)謀的！友情提示：大的礦泉水瓶是方形的，灌了水之后很穩(wěn)，水瓶留點(diǎn)空氣，鋪上席子軟軟的哦。好奢華的水床！現(xiàn)在攢還來(lái)得及嗎？（@大O君）

　　這清爽，讓人不敢相信?。ê６加浾?彭思思 陳斯紅 涂傳之 見(jiàn)習(xí)記者 林素晶 通訊員 廖錫雄 何冰倩 實(shí)習(xí)生 張赟喆）

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