醫(yī)生說法
豆?jié){對男性有益
只喝豆?jié){不致如此
泉州愛民醫(yī)院院長張棟梁表示,豆?jié){是一種很不錯的飲用品,對男性朋友是有益處的,男性絕對可以喝,只是要注意適量。
據(jù)了解,豆?jié){富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有8種人體必需的氨基酸、16種礦物質(zhì),營養(yǎng)非常豐富。大豆是植物性雌激素(異黃酮)的人體唯一有效來源,異黃酮對男性同樣能起有益的生理作用,包括降低前列腺癌的發(fā)生。
“把豆?jié){當(dāng)水喝,可見攝入過量,確實(shí)對身體不好,但不至于如此?!睆垪澚横t(yī)生表示,健康的身體,吸收、排泄是一個相對穩(wěn)定的系統(tǒng),如果攝入了太多不需要的物質(zhì),身體會通過尿液、汗腺、腸道等,將多余的部分排除。
張棟梁表示,老劉長出D罩杯,不可單單怪罪于豆?jié){,可能他的身體系統(tǒng)出現(xiàn)了某些問題,也可能是攝入食物所致。
現(xiàn)在很多養(yǎng)殖的水產(chǎn),比如黃鱔、魚、蝦等,養(yǎng)殖戶為了讓它們長得快,飼料中往往會添加雌激素,雌激素堆積在魚蝦體內(nèi),人吃了自然也就攝入到身體里。給老劉看病的醫(yī)生表示:“隔三差五吃一次沒問題,但如果像老劉那樣,頓頓這么吃,就要出問題了?!?/P>
女網(wǎng)友奉為“神器”
醫(yī)生說不科學(xué)
有女網(wǎng)友看了報(bào)道之后,驚呼發(fā)現(xiàn)又一豐胸“神器”。張棟梁表示,女人喝豆?jié){確實(shí)可以補(bǔ)充雌激素,但大量飲用的做法是不科學(xué)的?!昂榷?jié){所攝入的植物性雌激素,跟人體所需的雌激素是不一樣的,兩者之間還需要一個消化、分解、合成的過程,過多攝入會給身體消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)?!?/P>
“攝入過多的雌激素對女性健康也不好。”張醫(yī)生提醒,女性本身就分泌雌激素,而且很多,用以維持女性的第二性征。女性體內(nèi)有一個平衡,雌激素一旦攝入過多,會引起女性月經(jīng)、排卵等生理混亂。
慶七一 義診獻(xiàn)愛心
控制血壓 年紀(jì)大也得服藥
“年紀(jì)大,也應(yīng)該按時服藥,才能控制血壓。”昨天下午,在東門社區(qū)居委會門口,泉州市疾控中心醫(yī)護(hù)人員為老人們開展愛心義診。一些老人家認(rèn)為自己都七八十歲了,有高血壓也沒有必要服藥,醫(yī)護(hù)人員建議,不僅需要通過藥物控制血壓,平時還應(yīng)注意做好保健工作。
東門社區(qū)居委會工作人員楊女士說,義診是為了紀(jì)念建黨93周年。昨天不少轄區(qū)老黨員、流動人口及育齡群眾來到義診現(xiàn)場,查血型、量血壓、咨詢保健常識。市疾控中心預(yù)防保健科科長黃德志告訴記者,很多老人都是高血壓患者,但有些老人不知道自己的病情,有些老人認(rèn)為自己年紀(jì)太大,服藥也沒有用。“除了服藥,老人們平時要注意清淡飲食,限制油、脂肪等的攝入,多吃些多纖維的食物,如蔬菜、水果等,容易消化?!秉S科長建議老人還要保持心情舒暢,適當(dāng)運(yùn)動。(記者黃藝芬)