NFL的基本規(guī)則內(nèi)容(敲黑板!)
美式足球球場(chǎng)長(zhǎng)100碼,分為雙方各50碼的半場(chǎng),球場(chǎng)兩端各有一個(gè)長(zhǎng)10碼的區(qū)域,稱為達(dá)陣區(qū),區(qū)域最遠(yuǎn)端中間設(shè)有球門,距達(dá)陣區(qū)20碼內(nèi)區(qū)域稱為紅區(qū)。
正式比賽時(shí)間共60分鐘,分上下半場(chǎng),4節(jié)每節(jié)15分鐘。每半場(chǎng)雙方各有3次暫停,暫停時(shí)間為110秒。每次進(jìn)攻準(zhǔn)備時(shí)間為40秒。比賽開(kāi)始后時(shí)鐘將保持運(yùn)行,僅當(dāng)以下情況下停止:得分,球權(quán)轉(zhuǎn)換,出界,傳球未完成,犯規(guī),及上下半場(chǎng)最后2分鐘時(shí)(2Minute Warning,官方暫停),裁判暫停(球員受傷,判斷球位及犯規(guī)等)。
比賽時(shí)間結(jié)束時(shí)如雙方戰(zhàn)平,則進(jìn)入加時(shí)賽,同樣為15分鐘一節(jié)。加時(shí)賽需重新擲硬幣決定攻守,采用突然死亡法,任一方得分則獲勝,比賽結(jié)束。
跟其余球類運(yùn)動(dòng)相似,以得分為比賽目標(biāo)。得分方式有幾種:
達(dá)陣:持球越過(guò)對(duì)方底線可得6分,稱達(dá)陣。達(dá)陣后可獲得附加分機(jī)會(huì),此時(shí)球位于對(duì)方2碼線,選擇射門可得1分,如選擇其余方式達(dá)陣成功則可得2分。
射門:踢球穿過(guò)球門,可得3分。
安全分:指得是攻擊方持球隊(duì)員在本方Endzone內(nèi)遭到擒抱,或持球在本方Endzone范圍內(nèi)跑出界外時(shí),防守方得到2分。同時(shí)球權(quán)轉(zhuǎn)換至防守方,原攻擊方將踢自由球開(kāi)球。
攻防系統(tǒng)
每場(chǎng)比賽開(kāi)球前擲硬幣決定攻擊先后順序,客隊(duì)先猜,猜中可選擇先攻與否(選擇后攻者在下半場(chǎng)獲得先攻權(quán))。先攻的一方接球,防守方開(kāi)球。
開(kāi)始比賽(選擇后攻者在下半場(chǎng)獲得先攻權(quán))。攻擊方接開(kāi)球回攻之后進(jìn)入攻防。攻擊方此時(shí)擁有4次進(jìn)攻機(jī)會(huì),目標(biāo)是將球向?qū)Ψ紼ndzone方向推進(jìn)10碼。如4次中任一次成功推進(jìn)至10碼,則自動(dòng)獲得新的4次進(jìn)攻機(jī)會(huì)。如4次未能成功,則球權(quán)于最后死球點(diǎn)轉(zhuǎn)換予防守方。通常3次進(jìn)攻未果時(shí)攻擊方會(huì)選擇棄踢,以使死球點(diǎn)遠(yuǎn)離本方Endzone。如3次進(jìn)攻后球點(diǎn)距離對(duì)方Endzone較近時(shí),則進(jìn)攻方可能選擇射門。
其實(shí)不用那么多廢話,一個(gè)視頻就可以搞定了!
球員位置及職責(zé)介紹(看不下去可以跳過(guò)!)
每個(gè)NFL球隊(duì)至少有45名球員,每一次上場(chǎng)的球員為11名。
進(jìn)攻隊(duì)
四分衛(wèi)
球隊(duì)進(jìn)攻的大腦,整個(gè)攻擊體系的中心,所有進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)均通過(guò)他傳達(dá)到場(chǎng)上。同時(shí)他們也是傳球進(jìn)攻的發(fā)起者,精準(zhǔn)的長(zhǎng)傳會(huì)瞬間改變比賽。
半衛(wèi)/跑鋒
跑鋒顧名思義就是持球跑動(dòng)進(jìn)攻的球員,憑力量,腳步和速度變化穿透對(duì)方防線推進(jìn)是他們的工作,在某些情況下也會(huì)接傳球推進(jìn)。
全衛(wèi)
以前也稱作全跑鋒,通常身體強(qiáng)壯,作為為跑鋒開(kāi)路的先鋒,或阻擋防守球員擒殺,在短距離進(jìn)攻時(shí)利用身體力量持球前進(jìn),甚少接傳球推進(jìn)。
外接手
外接手擁有高速度和敏捷的身手,通過(guò)變向擺脫防守,接球進(jìn)攻。
近端鋒
近端鋒兼有接球能力和開(kāi)路能力,在傳球進(jìn)攻中他們是四分衛(wèi)的矛,而在跑動(dòng)進(jìn)攻中則是跑鋒的盾。
進(jìn)攻線鋒
站在進(jìn)攻最前線保護(hù)四分衛(wèi)或在跑動(dòng)進(jìn)攻中保護(hù)跑鋒的球員,進(jìn)攻隊(duì)中最強(qiáng)壯的人,沒(méi)有一個(gè)好的進(jìn)攻線鋒,再好的進(jìn)攻陣容也是空談。根據(jù)場(chǎng)上站位不同,從開(kāi)球點(diǎn)中心向外分別為Center,Tackle和Guard。同時(shí)Center還是開(kāi)球者,負(fù)責(zé)將球準(zhǔn)確的傳到四分衛(wèi)手里。