臺灣150公斤男子交不到女友 半年減43公斤肥肉
中新網(wǎng)3月4日電 據(jù)臺灣《聯(lián)合報》報道，臺灣男子鄭凱繽體重曾超150公斤，苦惱交不到女朋友，參加臺北市衛(wèi)生局舉辦的健康減重活動，半年甩掉近43公斤肥肉，得到個人績優(yōu)獎冠軍。
29歲的鄭凱繽，體重從小到大居高不下，他毫不在乎，認為“減肥是明天的事”。他得知臺北衛(wèi)生局辦了健康體重管理活動，有機會帶走1 萬元(新臺幣)提貨券，馬上報名減肥。
“聰明吃、快樂動、天天量體重，是健康減重的不二法門?！迸_北衛(wèi)生局健康管理處處長林莉如建議，每周減掉的體重以0.5公斤較適宜。
臺北衛(wèi)生局也提供減重小招，例如天天五蔬果、低脂少油炸、每天規(guī)律運動至少30分鐘、減少外食和宵夜等。
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