寧德市正式啟動(dòng)國民體質(zhì)監(jiān)測 20～69周歲免費(fèi)參加

來源:寧德晚報(bào) 2016-04-12 10:45 http://www.yyykp.com/ 海峽都市報(bào)電子版

　　4月11日，在位于市體育中心的國民體質(zhì)監(jiān)測站內(nèi)，50余名市民接受了身體機(jī)能、臺階試驗(yàn)、功率自行車等測試，這標(biāo)志著寧德市國民體質(zhì)監(jiān)測工作正式啟動(dòng)。記者從市體育局獲悉，即日起至9月，20～69周歲的寧德市公民，均可免費(fèi)參加國民體質(zhì)監(jiān)測。

　　據(jù)介紹，國民體質(zhì)監(jiān)測的目的是了解寧德市國民體質(zhì)現(xiàn)狀和變化規(guī)律，為全民健身計(jì)劃制定提供科學(xué)依據(jù)。今年市本級監(jiān)測人數(shù)為6000人，采取預(yù)約形式，預(yù)約電話是2990101，監(jiān)測完全免費(fèi)。市本級監(jiān)測時(shí)間為每周一至周五上午8時(shí)至12時(shí)，下午2時(shí)30分至5時(shí)30分(法定節(jié)假日除外)。監(jiān)測對象分為成年甲組(20～39歲)和成年乙組(40～69歲)，要求身體健康，發(fā)育健全，無先天、遺傳性疾病(如先天性心臟病、癱瘓、聾啞、癡呆、精神異常、發(fā)育遲緩等)，以及急、慢性疾病(如心臟病、高血壓等)，具有生活自理能力、語言表達(dá)能力、思維能力和接受能力，具有基本的運(yùn)動(dòng)能力。

　　測試內(nèi)容有身高、體重、血壓、脈搏、肺活量、握力、反應(yīng)時(shí)、閉眼單足立、坐位體前屈、臺階試驗(yàn)，以及自選項(xiàng)目(人體成分測試儀、骨密度儀、功率自行車等)，甲組要加測俯臥撐(男)、1分鐘仰臥起坐(女)、縱跳。完成測試需要30～50分鐘，測試后可立即反饋給個(gè)人的信息有本人的測定結(jié)果，其中包括單項(xiàng)所測數(shù)據(jù)、單項(xiàng)等級、總分、總評和運(yùn)動(dòng)建議(運(yùn)動(dòng)處方)。測試和評價(jià)涉及到身體形態(tài)和身體成分、心血管系統(tǒng)功能、肌肉的力量和耐力以及身體的柔韌性這四個(gè)方面。測試和評價(jià)所涉及的四個(gè)方面都與終生健康的每個(gè)特定狀況有密切聯(lián)系，而每一項(xiàng)測試內(nèi)容又都反映了身體健康素質(zhì)的一個(gè)或多個(gè)要素。(記者林珺)