福建未來3日將迎強降雨 閩北或?qū)⑷攵?/h1>
22日迎來“小雪”中醫(yī)：公眾要注意防范三類病
據(jù)福州晚報報道，22日迎來小雪節(jié)氣，一股較強冷空氣給我國北方帶去降雪，福州近兩天則會出現(xiàn)明顯降水。小雪過后，福州天氣進一步轉(zhuǎn)冷，中醫(yī)師提醒榕城逐步迎來初冬，公眾應(yīng)注意防范三類疾病。
22日就是小雪，到這一節(jié)氣表明北方已經(jīng)入冬，冷空氣勢力增強，北方各地出現(xiàn)明顯降雪，南方地區(qū)逐步進入冬季，各地盡顯初冬景象。似乎是配合小雪節(jié)氣，一股較強冷空氣正在南下。省氣象臺根據(jù)最新氣象資料綜合分析認為，未來5天，北方冷空氣活動頻繁，福建省將以陰雨天氣為主。22日到23日全省降水增強，福建中北部局部縣市有暴雨。23日，強降水雨帶南壓，我省中南部地區(qū)有小雨到中雨，局部大雨。預(yù)計到24日，這輪影響福建的強降水過程才會基本結(jié)束，我省內(nèi)陸和南部地區(qū)陰有小雨，其余地區(qū)降雨逐步停止，天氣轉(zhuǎn)陰到多云。具體到福州地區(qū)，21日全市陰有小雨，部分縣(市)中雨，局部縣(市)大雨。22日全市陰有中雨，局部縣(市)有大雨到暴雨。23日中雨轉(zhuǎn)小雨，局部縣(市)大雨。榕城氣溫逐步下降。
小雪節(jié)氣到 小心三類病
小雪前后福州天氣變化明顯，預(yù)防疾病尤為重要。福州市中醫(yī)院主任醫(yī)師肖詔瑋提醒，根據(jù)以往的門診經(jīng)驗，福州的小雪節(jié)氣前后，有三類病人會比較多：第一類是哮喘、肺炎、慢性支氣管炎等呼吸道感染類疾病，患病原因多與氣溫不穩(wěn)定、暖寒變化頻繁身體易受涼有關(guān)。第二類是心血管類疾病，患病原因多與氣溫驟降有關(guān)。第三類是通常在10月至12月高發(fā)的秋季腹瀉，患者多為6個月至3周歲的嬰幼兒。
這三類病人中，大多數(shù)是抵抗力較弱的老人和孩子，因而在氣溫不穩(wěn)定、常有寒潮襲來的小雪節(jié)氣，這兩類人要格外注意防寒保暖，老人最好推遲晨練時間，鍛煉要量力而行，保持情緒穩(wěn)定。孩子早晚出門要及時添加衣物，少去人流密集的公共場所活動，注意飲食衛(wèi)生。
肖詔瑋建議，小雪節(jié)氣開始，最好養(yǎng)成早睡晚起的習(xí)慣，晚上最好不要遲于22點休息。人如果超過凌晨1點不休息，免疫力容易下降，加之小雪節(jié)氣后氣溫下降明顯，太晚休息更加容易生病。所謂“晚起”，指的是起床時間稍稍比夏季推遲一些即可。
小雪節(jié)氣，應(yīng)該多吃一些溫性食物。在平日的菜肴中，可以多加入一些蔥、姜、蒜當佐料，每天喝一杯熱牛奶，再適當多吃芝麻、花生等有助補腎的食物。水果類可以多吃些橙子和橘子，但橘子屬性略溫，吃太多容易上火。
小雪節(jié)氣過后，可以養(yǎng)成每晚用熱水泡腳的習(xí)慣(患有不適合泡熱水的足部疾病者除外)。中醫(yī)認為“寒從腳起”，用熱水泡腳可以通過刺激足底穴位，起到溫腎、補腎的作用，提高機體抗寒能力。
肖醫(yī)生還提醒，天氣轉(zhuǎn)冷后，有人因為貪吃麻辣食物“上火”。這個季節(jié)還不適合吃太多羊肉、狗肉等屬性偏熱的食品，用羊肉燉蘿卜或者羊肉燉綠豆，不僅可以補身暖體，還可預(yù)防內(nèi)火。(記者 毛小春 王楊林)
福州今天有雨最高氣溫22℃
這幾天，早晚溫差大，要裹上暖暖的毛外套，到了中午又穿得像春天。雖然未來三天溫差縮小了2℃-3℃，但是最高氣溫依然在22℃左右徘徊。中國氣象臺預(yù)測，由于新一輪大范圍降雨在南方展開，20日-22日，江南大部、華南北部有中到大雨，其中，湖南北部、江西南部、福建西部等地的局部地區(qū)將有暴雨。
福州也不例外，未來三天，福州多為小雨、中雨天。市民出行要記得帶上傘。
今天，南平、三明、寧德三市陰有中雨，部分大雨，局部暴雨；龍巖、福州兩市和泉州市西北部陰有小到中雨，局部大雨；其余地區(qū)陰有小雨，局部中到大雨。明天，全省陰有中雨，其中南平、三明、寧德、龍巖、福州五市部分大雨，局部暴雨，其余各市局部有大雨。后天，莆田、泉州、廈門、漳州四市和龍巖市東南部陰有小到中雨，局部大雨；其余地區(qū)陰有小雨。（記者 陳偉）
全省天氣預(yù)報如下：
21日到22日，受地面低壓倒槽和低層切變東移南壓及西南急流共同影響，我省有一次明顯的降水。22日后期開始，北方冷空氣擴散南下，我省自北而南氣溫將有明顯下降。
21日，南平、三明、寧德三市陰有中雨，部分地方大雨，局部暴雨；龍巖、福州兩市和泉州市西北部陰有小到中雨，局部大雨；其余地區(qū)陰有小雨，局部中到大雨。榕城陰有小到中雨。
22日，全省陰有中雨，其中南平、三明、寧德、龍巖、福州五市部分地方大雨，局部暴雨，其余各市局部大雨。榕城陰有中雨。
23日，低層切變南壓，較強降水南移。莆田、泉州、廈門、漳州四市和龍巖市東南部陰有小到中雨，局部大雨；其余地區(qū)陰有小雨。榕城中雨轉(zhuǎn)小雨。
（福建省氣象服務(wù)中心20日17時發(fā)布）
全省九設(shè)區(qū)市今日天氣
福州 陰有小到中雨 16℃~22℃
廈門 陰有陣雨 18℃~24℃
泉州 陰有小雨 18℃~24℃
莆田 陰有中雨 16℃~21℃
寧德多云轉(zhuǎn)中雨16℃~21℃
漳州 多云轉(zhuǎn)小雨18℃~24℃
龍巖 多云轉(zhuǎn)小到中雨 15℃~24℃
三明 陰有陣雨 13℃~19℃
南平 陰有小到中雨 13℃~17℃
福州市區(qū)未來兩天天氣
11月22日：陰有中雨18℃~22℃
11月23日：中雨轉(zhuǎn)小雨 15℃~20℃
廈門市區(qū)未來兩天天氣
11月22日：陣雨 19℃~24℃
11月23日：小到中雨18℃~23℃
泉州市區(qū)未來兩天天氣
11月22日：小到中雨19℃~23℃
11月23日：中雨轉(zhuǎn)小雨18℃~22℃
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22日迎來“小雪”中醫(yī)：公眾要注意防范三類病
據(jù)福州晚報報道，22日迎來小雪節(jié)氣，一股較強冷空氣給我國北方帶去降雪，福州近兩天則會出現(xiàn)明顯降水。小雪過后，福州天氣進一步轉(zhuǎn)冷，中醫(yī)師提醒榕城逐步迎來初冬，公眾應(yīng)注意防范三類疾病。
22日就是小雪，到這一節(jié)氣表明北方已經(jīng)入冬，冷空氣勢力增強，北方各地出現(xiàn)明顯降雪，南方地區(qū)逐步進入冬季，各地盡顯初冬景象。似乎是配合小雪節(jié)氣，一股較強冷空氣正在南下。省氣象臺根據(jù)最新氣象資料綜合分析認為，未來5天，北方冷空氣活動頻繁，福建省將以陰雨天氣為主。22日到23日全省降水增強，福建中北部局部縣市有暴雨。23日，強降水雨帶南壓，我省中南部地區(qū)有小雨到中雨，局部大雨。預(yù)計到24日，這輪影響福建的強降水過程才會基本結(jié)束，我省內(nèi)陸和南部地區(qū)陰有小雨，其余地區(qū)降雨逐步停止，天氣轉(zhuǎn)陰到多云。具體到福州地區(qū)，21日全市陰有小雨，部分縣(市)中雨，局部縣(市)大雨。22日全市陰有中雨，局部縣(市)有大雨到暴雨。23日中雨轉(zhuǎn)小雨，局部縣(市)大雨。榕城氣溫逐步下降。
小雪節(jié)氣到 小心三類病
小雪前后福州天氣變化明顯，預(yù)防疾病尤為重要。福州市中醫(yī)院主任醫(yī)師肖詔瑋提醒，根據(jù)以往的門診經(jīng)驗，福州的小雪節(jié)氣前后，有三類病人會比較多：第一類是哮喘、肺炎、慢性支氣管炎等呼吸道感染類疾病，患病原因多與氣溫不穩(wěn)定、暖寒變化頻繁身體易受涼有關(guān)。第二類是心血管類疾病，患病原因多與氣溫驟降有關(guān)。第三類是通常在10月至12月高發(fā)的秋季腹瀉，患者多為6個月至3周歲的嬰幼兒。
這三類病人中，大多數(shù)是抵抗力較弱的老人和孩子，因而在氣溫不穩(wěn)定、常有寒潮襲來的小雪節(jié)氣，這兩類人要格外注意防寒保暖，老人最好推遲晨練時間，鍛煉要量力而行，保持情緒穩(wěn)定。孩子早晚出門要及時添加衣物，少去人流密集的公共場所活動，注意飲食衛(wèi)生。
肖詔瑋建議，小雪節(jié)氣開始，最好養(yǎng)成早睡晚起的習(xí)慣，晚上最好不要遲于22點休息。人如果超過凌晨1點不休息，免疫力容易下降，加之小雪節(jié)氣后氣溫下降明顯，太晚休息更加容易生病。所謂“晚起”，指的是起床時間稍稍比夏季推遲一些即可。
小雪節(jié)氣，應(yīng)該多吃一些溫性食物。在平日的菜肴中，可以多加入一些蔥、姜、蒜當佐料，每天喝一杯熱牛奶，再適當多吃芝麻、花生等有助補腎的食物。水果類可以多吃些橙子和橘子，但橘子屬性略溫，吃太多容易上火。
小雪節(jié)氣過后，可以養(yǎng)成每晚用熱水泡腳的習(xí)慣(患有不適合泡熱水的足部疾病者除外)。中醫(yī)認為“寒從腳起”，用熱水泡腳可以通過刺激足底穴位，起到溫腎、補腎的作用，提高機體抗寒能力。
肖醫(yī)生還提醒，天氣轉(zhuǎn)冷后，有人因為貪吃麻辣食物“上火”。這個季節(jié)還不適合吃太多羊肉、狗肉等屬性偏熱的食品，用羊肉燉蘿卜或者羊肉燉綠豆，不僅可以補身暖體，還可預(yù)防內(nèi)火。(記者 毛小春 王楊林)
福州今天有雨最高氣溫22℃
這幾天，早晚溫差大，要裹上暖暖的毛外套，到了中午又穿得像春天。雖然未來三天溫差縮小了2℃-3℃，但是最高氣溫依然在22℃左右徘徊。中國氣象臺預(yù)測，由于新一輪大范圍降雨在南方展開，20日-22日，江南大部、華南北部有中到大雨，其中，湖南北部、江西南部、福建西部等地的局部地區(qū)將有暴雨。
福州也不例外，未來三天，福州多為小雨、中雨天。市民出行要記得帶上傘。
今天，南平、三明、寧德三市陰有中雨，部分大雨，局部暴雨；龍巖、福州兩市和泉州市西北部陰有小到中雨，局部大雨；其余地區(qū)陰有小雨，局部中到大雨。明天，全省陰有中雨，其中南平、三明、寧德、龍巖、福州五市部分大雨，局部暴雨，其余各市局部有大雨。后天，莆田、泉州、廈門、漳州四市和龍巖市東南部陰有小到中雨，局部大雨；其余地區(qū)陰有小雨。（記者 陳偉）
全省天氣預(yù)報如下：
21日到22日，受地面低壓倒槽和低層切變東移南壓及西南急流共同影響，我省有一次明顯的降水。22日后期開始，北方冷空氣擴散南下，我省自北而南氣溫將有明顯下降。
21日，南平、三明、寧德三市陰有中雨，部分地方大雨，局部暴雨；龍巖、福州兩市和泉州市西北部陰有小到中雨，局部大雨；其余地區(qū)陰有小雨，局部中到大雨。榕城陰有小到中雨。
22日，全省陰有中雨，其中南平、三明、寧德、龍巖、福州五市部分地方大雨，局部暴雨，其余各市局部大雨。榕城陰有中雨。
23日，低層切變南壓，較強降水南移。莆田、泉州、廈門、漳州四市和龍巖市東南部陰有小到中雨，局部大雨；其余地區(qū)陰有小雨。榕城中雨轉(zhuǎn)小雨。
（福建省氣象服務(wù)中心20日17時發(fā)布）
全省九設(shè)區(qū)市今日天氣
福州 陰有小到中雨 16℃~22℃
廈門 陰有陣雨 18℃~24℃
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三明 陰有陣雨 13℃~19℃
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