“手機控”困擾現(xiàn)代人專家：適當關(guān)機獨處

來源:福州晚報 2012-10-19 07:31 http://www.yyykp.com/ 海峽都市報電子版

　　“手機控”自找“病因”

　　短片呼吁放下手機“看風景”

　　是什么讓“手機控”們陷入手機的世界中無法自拔，“手機控”小林就進行了一番自我剖析。

　　“比如去K歌時，人一多，我就喜歡在那邊玩手機，聚會的時候，說話不投機，我也會玩手機，平常刷微博也會刷到很晚”，小林說，每天幾乎眼睛睜開就開始玩手機了，即使睡覺，手機還是照樣處于開機狀態(tài)，怕別人找不到自己。

　　小林自我分析認為，如今的手機就像一個便攜的掌上電腦，功能的多樣化，導致自己陷入其中無法自拔。小林說，她的手機中下載了五六十個應用小軟件，功能涵蓋了娛樂、聊天、購物、看書等方面。

　　在網(wǎng)絡(luò)上，一條名為《disconnect to connect》的短片感動了無數(shù)網(wǎng)友。這部短片先是描述了沉迷手機世界的人們，忽略了微風拂面海灘上的女友，忽略了愉快旅行途中的家人，忽略了溫馨舒適的客廳里正在玩耍的孩子。直到人們放下了手機，才沒有讓“十指間的精彩掩蓋身邊最真實的風景”，才沒有讓“仿佛近在咫尺的人遠在天涯”。短片后半部分描繪的生活由此鮮活了起來，充滿溫馨。這部短片在情感上引發(fā)了不少網(wǎng)友的共鳴，在優(yōu)酷上的點播量已經(jīng)達到180多萬次。不少網(wǎng)友看后紛紛表示：“要放下手機，發(fā)現(xiàn)身邊的快樂?！?/P>

　　“手機強迫癥”困擾現(xiàn)代人

　　專家提醒適當關(guān)機獨處

　　走到哪里都得帶著手機，否則坐立不安，一天24小時從不關(guān)機，不注重人際交流，不停玩手機。這種情形發(fā)生在很多現(xiàn)代人身上，省醫(yī)學科學研究院心理科主任詹錦華表示，這可能是患上“手機強迫癥”了。

　　“手機強迫癥”會對普通人的人際關(guān)系和家庭關(guān)系產(chǎn)生怎樣的影響?詹錦華認為，手機只是一種輔助溝通的工具，但現(xiàn)代人在日常生活中，卻刻意強化這種溝通方式。沉迷于手機網(wǎng)絡(luò)世界，看重人機溝通，反而忽略了人際溝通。長期依賴手機這種溝通方式，將影響人的正常生活能力，加劇一個人的冷漠及自我封閉狀態(tài)。

　　如何擺脫“手機強迫癥”?詹錦華表示，“手機控”們一定要適當關(guān)閉手機，培養(yǎng)自己的獨處能力，這將有利于擺脫對手機的依賴。(首席記者李錦清文/攝)