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晉江天氣預報 “雨水”節(jié)氣別著急換上春裝

來源:晉江經濟報 2016-02-18 15:37 http://www.yyykp.com/ 海峽都市報電子版

　　明天是二十四節(jié)氣中的第二個節(jié)氣——雨水，氣溫開始回升，天氣轉暖，雨水增多。愛美的你是不是急著脫下厚重的冬裝，換上鮮艷的春裝？瑞雪要提醒大家，早春天氣乍暖還寒，濕氣較大，早晚溫差也大，還是適當“捂”會兒吧。

　　昨日，說好的陽光沒有如約而至，反而整天陰著臉，夜幕降臨時還落起雨來，氣溫也十分低迷。接下來幾天將在天公不斷“變臉”中度過，今天以晴到多云為主，明天天空云系增加，換上了陰沉的面具，后天再次化身為雨神，好在氣溫回升，最低溫將告別個位數(shù)。

　　俗話說“春困秋乏”，雨水時節(jié)，天氣變化無常，特別是工作時間一長，很容易引起人的情緒波動。大家要學會調控和駕馭好自己的情緒，科學應對來自生活及工作方面的壓力，保持心情愉快舒暢，并注意避免過度精神疲勞。如果困了，不妨伸伸懶腰，這可是最便宜的春季養(yǎng)生鍛煉法。

　　“雨水”期間，易出現(xiàn)口干舌燥現(xiàn)象，專家提醒：宜多吃新鮮蔬菜、水果，以補充人體水分。在飲食調理上，建議少酸食、多甜食，以養(yǎng)脾臟之氣；少食辛辣、油膩之物，以免助陽外泄而傷肝損脾，可吃韭菜、香椿、百合、茼蒿、薺菜、山藥、藕、芋頭、蘿卜、甘蔗、蜂蜜、大棗等。

　　今天多云，10℃-16℃，沿海東北風5-6級；明天多云轉陰，12℃-19℃，沿海東北風4-5級；后天陣雨轉多云，14℃-16℃，沿海東北風5-6級、陣風7級。(記者 林文婧)

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