緩解打嗝的5種簡易自治方法
打嗝是生活中常常出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，在醫(yī)學(xué)上被稱為“呃逆”。有的人一不小心，就打嗝不斷，十分難受。哪些方法可以制止打嗝呢？我們一起看下以下5種簡易的自治方法。
1.掐按中指
分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。
2.掐按內(nèi)關(guān)穴
用手指掐“內(nèi)關(guān)穴”，此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6~7厘米處，即第一橫紋下約2橫指的距離，其止打嗝的效果也比校好。
3.噴嚏止嗝
打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
4.刮眉棱骨
將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽穴上，用彎出的食指側(cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮，稍稍用力，以微有酸痛感時為佳。
5.按壓少商穴
在打嗝發(fā)作時，用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續(xù)半分鐘，打嗝即可停止。
正常人發(fā)生打嗝大多是輕而短暫的，上腹部輕輕按摩，喝上一口溫?zé)岵杷?，用手捂一會兒鼻子和嘴，或者采用針刺療法，打嗝一般很快會停止。個別頑固持久的打嗝，恐怕是由于疾病引起的，例如腦部疾病、腹腔內(nèi)有感染等，則應(yīng)請醫(yī)生進(jìn)一步檢查與治療。
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