1、對(duì)身體的贊美

　　無(wú)論一個(gè)女人有多美麗的身體，她的潛意識(shí)中，都會(huì)存在對(duì)身體裸露的羞恥感和自卑感。女人容易把注意力放在身體的缺陷上，比如大腿不夠修長(zhǎng)或胸部不夠豐滿，而影響性快感的產(chǎn)生。但如果男方能對(duì)情人的身體抱著欣賞的態(tài)度，給予鼓勵(lì)和贊美，那女方將會(huì)更容易放松，也會(huì)完全信賴地把自己交給對(duì)方。

專家觀點(diǎn)：當(dāng)一個(gè)女性將最隱私的部位暴露給另一半時(shí)，即使自己并不完美，也會(huì)期待他的贊美，這些都有助于提高她的自信和參與感。

2、氣氛

　　女人是感性動(dòng)物，在愛(ài)愛(ài)的過(guò)程中，她的視覺(jué)、嗅覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)都很處于開(kāi)放狀態(tài)，非常敏銳，任何帶給感官的浪漫感受都會(huì)成為她所在乎的事。比如，低徊的音樂(lè)、浪漫的燈光、以及誘人的香水，而動(dòng)人的情話更是營(yíng)造氣氛的必殺絕技，綿綿情話會(huì)讓她瞬間變得柔情似水。

專家觀點(diǎn)：高質(zhì)量的性生活不是開(kāi)始在床上，而是上床前共同渡過(guò)的時(shí)光。比如說(shuō)一頓浪漫的晚餐，一次周年的驚喜，一件特殊的禮物。

3、關(guān)注她的感受

　　大多數(shù)男人都希望自己是愛(ài)愛(ài)高手，但有些性技巧，女人卻不一定喜歡。愛(ài)愛(ài)是一個(gè)互動(dòng)的過(guò)程，再有默契的情侶，也有交流的誤區(qū)，唯一的辦法就是關(guān)注她的感受，時(shí)刻保持溝通。觀察她的反應(yīng)，或問(wèn)她‘喜歡這樣嗎’，體貼的行為會(huì)令她倍感甜蜜，也會(huì)讓你們的愛(ài)愛(ài)日趨和諧。

專家觀點(diǎn)：愛(ài)愛(ài)的敏感區(qū)因人而異，每個(gè)人喜歡的愛(ài)撫方式也不一樣，所以保持關(guān)注和溝通很重要。

4、與她身心交融

　　很少有女人會(huì)只為了欲望而做愛(ài)，她們?cè)谶@種過(guò)程中，想要獲得的是身體和精神的雙重滿足。所以，女人希望愛(ài)人在事前和她多做情感交流，比如傾聽(tīng)她的煩惱、撫慰她的不安、關(guān)注她的需要，在良好的精神溝通基礎(chǔ)上，才能真正完成一場(chǎng)完美的愛(ài)愛(ài)。

專家觀點(diǎn)：女人把性生活當(dāng)成身心合一的過(guò)程。所以，當(dāng)吵架后，男人往往希望用性愛(ài)來(lái)和解，但女人卻無(wú)法在這種心情下做愛(ài)。

5、敷衍了事的前戲

　　女人常常會(huì)把溫柔體貼的前戲當(dāng)作是愛(ài)意的體現(xiàn)，細(xì)致體貼的愛(ài)撫不僅是對(duì)她身體的欣賞，也是真情流露。這個(gè)道理雖然不少人明白，但是還是會(huì)有男人自顧自地直奔主題，這樣只會(huì)讓女人心生反感，更談不上完美的愛(ài)愛(ài)了。

專家觀點(diǎn)：女性的生理特點(diǎn)，決定了她需要較長(zhǎng)時(shí)間興奮。男方在性生活開(kāi)始前的愛(ài)撫行為，包括接吻、擁抱、撫摸，甚至按摩，都有助于女方興奮。

6、性愛(ài)后倒頭大睡

　　如果在性愛(ài)后，你因?yàn)榻钇ＡΡM而倒頭睡去，沒(méi)有一個(gè)女人不會(huì)這么想：他只是把我當(dāng)成泄欲工具，他根本不愛(ài)我。美國(guó)知名性治療家朱迪博士還指出，人在性愛(ài)過(guò)程中，大腦的腦下垂體會(huì)分泌后葉催情素，使人產(chǎn)生溫暖和想擁抱的欲望，而女人比男人更容易產(chǎn)生這種荷爾蒙。所以，性愛(ài)后，女人會(huì)更渴望擁抱和愛(ài)撫。

專家觀點(diǎn)：女性比男性性興奮來(lái)得緩慢，同樣性高潮后消煺得也緩慢，男方可繼續(xù)給予一些刺激，幫助她慢慢消煺。

7、不合適的性要求

　　不管她是不是筋疲力盡，或是身體不舒服，只知道一味提出性要求的男人，只會(huì)讓女人心生反感，覺(jué)得你根本不關(guān)心她，而只在乎自己的欲望。做愛(ài)本來(lái)就是兩廂情愿的事，一旦勉強(qiáng)，會(huì)頓覺(jué)索然無(wú)味。

專家觀點(diǎn)：提醒男人，不合適宜的性要求會(huì)讓女性生厭，并且會(huì)對(duì)性生活產(chǎn)生潛意識(shí)的抗拒。