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生活態(tài)度積極者壽命更長(zhǎng)且收入較高

來(lái)源:新浪健康論壇 2012-10-11 11:51 http://www.yyykp.com/ 海峽都市報(bào)電子版

　　芬蘭醫(yī)學(xué)會(huì)的研究顯示，生活態(tài)度積極者比消極者的壽命長(zhǎng)約10年，他們的收入也平均高約30%。

　　芬蘭醫(yī)學(xué)會(huì)就人們思維方式和生活態(tài)度對(duì)身心健康的影響分析研究了大量有關(guān)資料，得出了上述結(jié)論。此外，研究還發(fā)現(xiàn)，生活態(tài)度積極者不僅對(duì)生活的滿意度更高，工作更順利，而且抗壓能力更強(qiáng)。消極者中的45%經(jīng)?；虺掷m(xù)遭受與工作相關(guān)的壓力，同樣情況在積極者中僅占15%。

　　研究還顯示，積極或消極的生活態(tài)度與學(xué)校文憑高低關(guān)系不大，收入高低對(duì)生活滿意度和幸福感的影響甚微。芬蘭專家認(rèn)為，積極的生活態(tài)度與運(yùn)動(dòng)、健康飲食習(xí)慣及遠(yuǎn)離煙酒和毒品等密切相關(guān)，同時(shí)也與滿意的夫妻關(guān)系和社會(huì)關(guān)系有關(guān)。生活態(tài)度越積極，對(duì)未來(lái)越充滿信心，生活越幸福。

　　目前，芬蘭已開(kāi)始嘗試將積極心理學(xué)理論付諸實(shí)踐。許多芬蘭公司已加大這方面的投資，對(duì)管理層及普通員工進(jìn)行積極思維訓(xùn)練。

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