前不久小編才和大家討論過(guò)關(guān)于節(jié)食減肥的不良事件，而這一方式在娛樂(lè)圈中更時(shí)常被明星們采用，而對(duì)于網(wǎng)絡(luò)上曾流傳的“五月不減肥，六月張惠妹”的段子，不少人在調(diào)侃的同時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)近期阿妹某娛樂(lè)節(jié)目中竟再露小蠻腰，不由讓人心生感嘆，為何明星減肥就如此簡(jiǎn)單，而據(jù)臺(tái)灣媒體報(bào)道，她之所以迅速瘦下來(lái)是采用了針灸療法。

　　于是明星效應(yīng)很快引發(fā)了針灸瘦身的風(fēng)潮，記者昨天從曙光醫(yī)院、岳陽(yáng)醫(yī)院、上海中醫(yī)醫(yī)院和華山醫(yī)院等多家醫(yī)院獲悉，夏季和暑期疊加令減肥瘦身門(mén)診人數(shù)比冬春季節(jié)翻番，年輕愛(ài)美、算不上肥胖的女性占了近六成，她們中不少人希望“扎幾針瘦肚子、瘦小腿”。

　　前天傍晚4點(diǎn)半，上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽(yáng)醫(yī)院針刺減肥門(mén)診門(mén)口已經(jīng)排起了長(zhǎng)隊(duì)，隊(duì)伍中年輕女性居多，也有學(xué)生族和中年男女，除了大部分體型偏胖外，也有少部分身材窈窕的女性站立其中惹人不解。這樣的景象，每周一三五下午4點(diǎn)半以后都會(huì)上演。近日，人數(shù)更是因?yàn)榧竟?jié)和暑假而翻番，每次門(mén)診都有三四十號(hào)病人。上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院針灸科每周的針灸減肥病人也是過(guò)百。

　　曙光醫(yī)院針灸科主任沈衛(wèi)東表示，根據(jù)病人的身體狀況、肥胖程度以及需求，可以選擇針刺減肥、埋線減肥以及敷貼加儀器三種手段進(jìn)行中醫(yī)減肥。中醫(yī)減肥的原理是通過(guò)刺激身體某些穴位，或抑制食欲，或改善內(nèi)分泌，或排除身體多余的水分，或加快身體代謝。病人以三種人群居多，大部分是希望通過(guò)減肥變得更美的女性，其次是高血壓、高血脂、糖尿病的慢性病病人在醫(yī)生的建議下進(jìn)行減肥輔助治療，還有一些病人或是吃了減肥藥，或是因?yàn)樽陨碓驅(qū)е聝?nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致疾病性肥胖。

　　眼下社會(huì)上流行的針刺減肥效果真的那么好嗎？黃醫(yī)生表示，針刺減肥對(duì)大部分人有效，但也有一小部分效果不明顯，有少數(shù)人在針灸減重成功之后還會(huì)出現(xiàn)反彈，這些和每個(gè)人的身體差異、飲食習(xí)慣、遺傳因素有關(guān)。有的人為了減肥，在針灸期間忍著不吃，減重成功后放開(kāi)吃，就很容易反彈。

　　20多歲的黃小姐工作三年多，令她郁悶的是，辦公室里天天坐著，晚上常常加班就忍不住吃宵夜，結(jié)果一年里長(zhǎng)了十多斤，眼看著“少女發(fā)福”的身材就快把自己變成剩女，她趕緊加入針灸減肥的隊(duì)伍。兩次針灸之后，體重沒(méi)有減輕，但以前穿不下的褲子居然能穿上了，四五次之后，體重也開(kāi)始降低。針灸減肥并非每個(gè)人的針刺穴位完全一樣，大部分人需要在中脘、下脘、天樞等調(diào)節(jié)飲食、控制胃口的穴位處扎針，但醫(yī)生也會(huì)根據(jù)每個(gè)人體質(zhì)的不同綜合判斷，在另外一些穴位上進(jìn)行調(diào)整。

六成針灸減肥者不算“真肥”

　　25歲的趙小姐今年剛剛研究生畢業(yè)，她在朋友們看來(lái)屬于“嬌小”范疇：身高盡管才155厘米，但她體重也不過(guò)48公斤。不過(guò)，愛(ài)美的趙小姐對(duì)自己的身材十分挑剔，尤其身在時(shí)尚行業(yè)，她希望自己能做一個(gè)“骨感”的美女。為此，她打算利用正式入職前的這段時(shí)間做針灸減肥，目標(biāo)體重是45公斤以下?！暗菦](méi)做成，”趙小姐遺憾地說(shuō)，“醫(yī)生說(shuō)我沒(méi)必要減肥，針灸減肥也不適合我。”

　　記者在采訪中了解到，像趙小姐這樣被針灸科醫(yī)生勸走的年輕愛(ài)美女性并不少。盛夏天衣衫漸薄，前往本市各大中醫(yī)醫(yī)院要求進(jìn)行針灸減肥的患者明顯增加。再加上此前曾一度嚴(yán)重“發(fā)?！钡膹埢菝媒樟料嗄炒笮蛫蕵?lè)節(jié)目時(shí)，被網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)“苗條”了不少，經(jīng)媒體報(bào)道她通過(guò)中醫(yī)針灸療法成功減肥10公斤，受此名人成功案例鼓舞，愛(ài)美女性對(duì)針灸減肥更是寄予厚望。

　　上海市中醫(yī)醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師張學(xué)亮告訴記者，入夏以來(lái)到針灸科要求進(jìn)行針灸減肥的人比春秋兩季明顯增多。其中，除患有高血壓、高血脂等尋求輔助性治療的中老年患者外，有近六成是以追求“更苗條、更美麗”、在他看來(lái)并不算肥胖的二十多歲年輕女性。對(duì)其中根本無(wú)需減肥的人，張學(xué)亮常需要向她們上一堂“科普課”、幫助她們正確認(rèn)識(shí)針灸減肥，甚至直接拒絕她們“追求更瘦”的要求。

　　由于不懂得針灸的機(jī)理，一些愛(ài)美女性對(duì)針灸減肥抱有不合理的預(yù)期。張學(xué)亮說(shuō)，他常碰到這樣的女患者，想要通過(guò)扎幾針達(dá)到“瘦小腿”、“瘦肚子”等局部部位減肥的效果。殊不知，針灸是一種通過(guò)針刺特定的經(jīng)絡(luò)腧穴以調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)、氣血的傳統(tǒng)中醫(yī)療法，其主要通過(guò)調(diào)節(jié)脾胃功能、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，一方面抑制過(guò)亢的食欲從而減少能量攝入，同時(shí)增強(qiáng)人體代謝及能量消耗，以此起到減肥的效果。因療效確切、無(wú)毒副作用等特點(diǎn)而受到患者青睞。張學(xué)亮表示，盡管醫(yī)生會(huì)根據(jù)各人不同情況辨證施治、施行不同的用針?lè)桨?，但針灸減肥對(duì)局部部位的效果不會(huì)凸顯，更不可能幾針就很快地解決肥胖問(wèn)題。

　　除此之外，網(wǎng)上盛傳的“21天減肥法”、也是通過(guò)強(qiáng)行節(jié)食達(dá)到暫時(shí)的減肥效果，一旦再次開(kāi)始正常飲食，體重便會(huì)迅速反彈。至于寄希望于減肥藥的姐妹們，更是對(duì)自身健康的不負(fù)責(zé)任，服用過(guò)減肥藥導(dǎo)致各種不良反應(yīng)的案例不在少數(shù)。相比之下，針灸的確顯得正規(guī)得多，但前提是在體重指數(shù)確實(shí)超標(biāo)的情況下，且不可盲目依賴于針灸這單一的方式便妄想達(dá)到減肥的目的，自身也應(yīng)從飲食方面相應(yīng)配合，從而意識(shí)到這是一場(chǎng)在保證健康的同時(shí)緩慢減肥的持久戰(zhàn)。