專家：孩子有網(wǎng)癮家長應(yīng)該怎么做？如何戒掉網(wǎng)癮？

來源:東北新聞網(wǎng) 2016-04-15 16:56 http://www.yyykp.com/

　　在這個科技發(fā)達的社會里，孩子很容易就會迷戀上各種高科技產(chǎn)品，如手機、平板電腦等等。對此，家長應(yīng)引起重視，以防孩子過度迷戀網(wǎng)絡(luò)。若是孩子已有網(wǎng)癮，應(yīng)幫助孩子及時戒除。

　　孩子迷戀網(wǎng)絡(luò)的原因

　　小孩子迷戀網(wǎng)絡(luò)，原因不僅僅在孩子個人身上，還與家長有很大的關(guān)聯(lián)。首先，很多家長上班無暇照顧孩子，下班沒空陪伴孩子，因此，孩子的生活中變得很無聊。甚至有些家長為了讓孩子不纏著煩著自己，就干脆讓孩子一旁去玩電子產(chǎn)品，孩子久而久之就會因為生活空虛而迷戀上網(wǎng)絡(luò)。其次，有些年輕的家庭平時喜歡玩電腦玩手機，孩子在家長的影響下，也會模仿學(xué)習(xí)這種不良的行為習(xí)慣。此外，孩子迷戀網(wǎng)絡(luò)也是因為網(wǎng)絡(luò)上有很多吸引孩子的東西，相對比讀書更有趣味，以至于熱衷沉溺子網(wǎng)絡(luò)世界里。孩子自控能力差，若是上網(wǎng)成癮，很容易無心向?qū)W，家長如果不及時引導(dǎo)，甚至?xí)绊懭粘Ｉ睢?/p>

　　孩子網(wǎng)癮嚴重怎么辦

　　若孩子網(wǎng)癮嚴重，家長首先應(yīng)該合理安排孩子時間，將學(xué)習(xí)、玩耍、休息的時間規(guī)劃好，控制上網(wǎng)時間。其次，家長自身也切勿把時間過多地投入在網(wǎng)絡(luò) 上，以免對孩子造成負面影響。此外，正確引導(dǎo)教育孩子，告訴孩子上網(wǎng)成癮會給孩子帶來哪些危害性，并且告知孩子當前學(xué)習(xí)的重要性。

　　如何戒掉孩子的網(wǎng)癮

想要戒掉孩子的網(wǎng)癮，家長可以先和孩子進行協(xié)商，規(guī)定孩子每次只能上網(wǎng)半小時，每天不宜超過1小時，而且必須是利用作業(yè)完成以后的時間進行。其次，嚴是愛松是害，家長要狠心對待這個問題，不要因為孩子的哀求或者撒嬌就讓孩子再次肆意上網(wǎng)。此外，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，家長多陪伴孩子參與戶外活動，或是帶孩子進行運動鍛煉，這不僅有利于增強孩子的體質(zhì)，而且也是戒掉孩子網(wǎng)癮的一個好方法。

責任編輯：吳雅娟