進(jìn)行怎樣的手部運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)寶寶大腦發(fā)展？
特別有意思的是，用筷子是激活大腦效果最好的運(yùn)動(dòng)之一。因?yàn)槭褂每曜幽軌蛘{(diào)動(dòng)從手心到手腕、胳膊肘等至少30多個(gè)關(guān)節(jié)和50多塊肌肉運(yùn)動(dòng)起來。不僅如此，使用筷子時(shí)由于眼睛跟著一起行動(dòng)，所以使得大腦活動(dòng)更加活躍。
同樣的，寫字畫畫也是很好的運(yùn)動(dòng)之一，不僅可以活動(dòng)很多關(guān)節(jié)和肌肉，而且認(rèn)真寫字、修改錯(cuò)誤的過程中，孩子自己會(huì)進(jìn)行思考 。
“熟悉的手部游戲能夠激活大腦。但是效果并不明顯。所以如果不是十分危險(xiǎn)的行為，我們要鼓勵(lì)孩子挑戰(zhàn)新的手部運(yùn)動(dòng)。”在華山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科當(dāng)醫(yī)生的高中同學(xué)告訴告訴我，比如孩子會(huì)做“真棒”的手勢后，你可以讓他學(xué)習(xí)比一下“OK”。這些都能讓寶寶更聰明！
別再事事代勞，這樣只會(huì)毀了寶寶的大腦
所以別再喂孩子吃飯、給他們脫襪子、穿鞋了，除了他們自己的事情自己做之外，我們也可以讓他們來幫我們做家務(wù)。只要?jiǎng)悠饋韯?dòng)起來，他們的大腦就會(huì)發(fā)生變化。你越勤勞、越積極，他們的大腦就會(huì)越受傷。
一定要讓寶寶們有充分的機(jī)會(huì)鍛煉他們的小肌肉。其實(shí)都不用特意培養(yǎng)，只要我們夠放手，寶寶的小肌肉會(huì)隨著成長自然發(fā)展。比如，一般而言，6到9個(gè)月的寶寶，會(huì)用三只小手指捏東西，到了快1歲時(shí)，他們就只需要兩個(gè)手指了。再比如，一歲半的時(shí)候，寶寶已經(jīng)動(dòng)不動(dòng)脫襪子了，兩歲多開始會(huì)穿鞋，三歲有好些都會(huì)解紐扣了。
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