高三家長(zhǎng)如何成為孩子堅(jiān)強(qiáng)的后盾？這五點(diǎn)必須熟記
這兩個(gè)傾向要不得，很容易導(dǎo)致孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力不足。心理學(xué)上有個(gè)耶基斯多德森定律，它的圖像是個(gè)“倒U形”曲線，圖像把壓力和效率之間的關(guān)系一目了然呈現(xiàn)，橫坐標(biāo)是壓力程度，縱坐標(biāo)是效率。壓力較小，缺乏挑戰(zhàn)而處于松懈狀態(tài)，無(wú)效;壓力逐漸增大，激勵(lì)人們努力學(xué)習(xí)或工作，效率將逐步提高;當(dāng)壓力達(dá)到人的最大承受能力時(shí)，人的效率會(huì)達(dá)到最大值;壓力超過(guò)最大承受力后，壓力成阻力，效率也隨之降低。
這個(gè)“倒U形”也可以說(shuō)明家長(zhǎng)的期望與孩子動(dòng)力的關(guān)系。過(guò)高的期望不僅造成家長(zhǎng)心態(tài)的失衡，也會(huì)給孩子增加不應(yīng)有的壓力，特別是對(duì)于成績(jī)較弱的孩子來(lái)講，要求過(guò)高容易導(dǎo)致孩子望塵莫及的悲觀無(wú)助感。
家長(zhǎng)要保持對(duì)孩子適度的壓力和期望，才能起到激勵(lì)作用。這需要家長(zhǎng)在平日的生活中一邊細(xì)心觀察孩子的情緒和學(xué)習(xí)狀態(tài)，一邊借此來(lái)進(jìn)行對(duì)自己行為策略的微調(diào)，找到一個(gè)孩子最佳的承受能力區(qū)間。
傳遞積極情感，使外在要求成為孩子的內(nèi)在需求
家是溫馨的港灣，但是家長(zhǎng)未必是孩子愿意溝通的對(duì)象，到了高三，問(wèn)題依然。家長(zhǎng)要幫助孩子將外在的要求變成孩子自己的內(nèi)在需要，是有條件的，心理學(xué)家指出這個(gè)過(guò)程的實(shí)現(xiàn)取決于孩子的幾個(gè)心理需要是否獲得滿(mǎn)足，其中親密感和信任感非常重要。
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