《辣媽學(xué)院》李珈賢分享護(hù)牙秘訣 驚呆李維嘉
深圳衛(wèi)視母嬰養(yǎng)成類綜藝節(jié)目《辣媽學(xué)院》昨晚播出“牙齒大拯救”特輯。李維嘉攜手軒軒媽媽冉瑩穎，以及多位健康領(lǐng)域?qū)＜覟榇蠹抑v解牙齒清潔保養(yǎng)的秘密。國家一級營養(yǎng)師李珈賢也受邀為大家講解牙齒健康與飲食健康之間的關(guān)系，并為大家分享護(hù)牙小秘訣，方便又實用。
李珈賢作為節(jié)目常駐嘉賓，是國家一級營養(yǎng)師，尤其精通自然醫(yī)學(xué)與營養(yǎng)學(xué)方面的內(nèi)容，對有機(jī)健康事業(yè)也頗有研究。此次“拯救牙齒大作戰(zhàn)中”，李珈賢從飲食健康角度分享了很多護(hù)牙實用小技巧，比如多食用梅子醋、煉梅、蔓越莓汁等富含維生素C的食物以及全麥、糙米等維生素B的食物對牙齦健康都有幫助。此外，李珈賢還為大家介紹了印度護(hù)牙的阿育吠陀油漱療法，清晨用橄欖油或亞麻油或火麻籽油漱口15分鐘左右，再正常刷牙，口腔炎癥和異味都會得到改善。
李珈賢是著名養(yǎng)生專家陳月卿傳人，曾參與眾多電視節(jié)目錄制，是旅游衛(wèi)視《美味人生》、《明星愛廚房》的客座營養(yǎng)師，也是北京衛(wèi)視生活頻道嘉賓，還曾為母嬰雜志《媽媽幫》開設(shè)專欄，他在有機(jī)行業(yè)及養(yǎng)生領(lǐng)域的專業(yè)表現(xiàn)備受好評。
《辣媽學(xué)院》本周繼續(xù)播出，敬請期待。
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