冷空氣來(lái)襲風(fēng)濕病高發(fā) 食潤(rùn)燥食物用熱水泡腳
中山醫(yī)院風(fēng)濕免疫科薛原主任介紹，冷空氣來(lái)襲，此時(shí)是風(fēng)濕病高發(fā)季節(jié)，風(fēng)濕病患者如果不注意保暖可能導(dǎo)致病情加重。醫(yī)學(xué)認(rèn)為，風(fēng)濕是風(fēng)寒濕氣侵襲人體，閉阻經(jīng)絡(luò)，致使氣血運(yùn)行不暢引起的肌肉關(guān)節(jié)麻木疼痛。醫(yī)生建議，夜晨外出時(shí)，做好保暖措施，睡覺(jué)時(shí)不要讓關(guān)節(jié)裸露。
此外，秋冬季節(jié)，老人和孩子普遍會(huì)感到口、鼻、皮膚等部位有些干燥，身體出現(xiàn)一些不適。市民可多食用一些滋陰潤(rùn)燥的食物，例如蓮子、百合、麥冬、阿膠，慎吃寒涼類食物。晝夜溫差較大，老人和小孩要特別注意保暖，尤其是雙腳和頸背部一定要做好保溫措施，早晨起來(lái)的時(shí)候盡量圍上圍巾，晚上睡前可以用熱水泡腳。
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