處暑是幾月幾日星期幾 2019處暑節(jié)氣具體幾點(diǎn)幾分開始
2019年處暑幾月幾日幾點(diǎn)幾分幾秒？處暑節(jié)氣的含義是什么？2019年8月23日是處暑節(jié)氣，很多人會對處暑節(jié)氣抱有疑問，處暑是什么意義，處暑后天氣還會熱嗎?
處暑是幾月幾日星期幾
2019年處暑是8月23日，星期五。
2019處暑節(jié)氣具體幾點(diǎn)幾分開始
開始時刻：2019年8月23日18:01:53，星期五
結(jié)束時刻：2019年9月8日06:16，星期日
處暑是幾月幾日
處暑節(jié)氣吃什么食物如何養(yǎng)生
處暑時天氣較干燥，燥邪易灼傷肺津，此時宜多食具有養(yǎng)陰潤肺作用的食物，如蜂蜜、銀耳、沙參、百合等。中醫(yī)認(rèn)為，銀耳味甘、性平，歸肺、胃經(jīng)，具有潤肺清熱、養(yǎng)胃生津的功效，可防治干咳少痰或痰中帶血絲、口燥咽干、失眠多夢等病癥。除此之外，還可多食用梨、芝麻、牛奶、鴨肉、蓮藕、荸薺、甘蔗等滋陰潤肺食物。
另外，少吹空調(diào)、少開電扇、早晚適當(dāng)添衣。據(jù)悉，由于處暑之后，早晚溫差變化開始明顯，肺炎、哮喘等呼吸道疾病很容易發(fā)作，也是高血壓病、冠心病、心肌梗死、中風(fēng)等疾病的高發(fā)期。而經(jīng)常吹空調(diào)、吹電扇，很可能引發(fā)肩周炎、頸椎病、痛風(fēng)等毛病，還可能導(dǎo)致腹瀉、胃炎和腸炎等消化系統(tǒng)疾病。
責(zé)任編輯：柯金定
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