臺一夫妻各瘦近百斤 被贊“減肥神雕俠侶”
減肥后的劉玉鈴
許銀龍減肥前
減肥后
閩南網(wǎng)6月29日訊 臺灣男子許銀龍最胖曾重達120公斤，為了健康，初期控制飲食，加上后期跑步與游泳，10個月瘦了52公斤。有趣的是，許銀龍老婆劉玉鈴也從88公斤瘦到48公斤。夫妻倆不靠藥物、手術(shù)，共瘦了92公斤，網(wǎng)友贊他們?yōu)椤皽p肥神雕俠侶”。
許銀龍說，他先以禁消夜、多吃蔬果、少淀粉等原則進行節(jié)食減肥，減到100公斤以下后，開始快走、慢跑與晨泳。如今，身高168厘米的許銀龍，體重68公斤。
許銀龍的老婆劉玉鈴，也從88公斤減至48公斤。劉玉鈴說，她曾在超市打工，有熟客見到她，還問：“妹妹，你那個胖姐姐最近沒上班？”如今，許銀龍將自己控制飲食的減肥法寫在博客《吃東西一定要挑食》系列中，與減肥族分享。（N中新）
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