­　　一對(duì)父女少白頭，自制何首烏藥酒，結(jié)果喝出肝損傷

­　　出國(guó)游買的保健品內(nèi)含激素，損肝還致血壓、血糖升高

­　　服用保健品，小心肝臟報(bào)警

­　　本報(bào)記者 何麗娜 本報(bào)通訊員 于偉 沈文禮

­　　過年送保健品仍是一大風(fēng)尚。阿膠、青汁、護(hù)眼丸、魚油、甘草片、膠原蛋白……近日，在一檔記錄明星日常生活的節(jié)目中，大家熟悉的節(jié)目主持人吳昕竟成了一位“養(yǎng)生達(dá)人”，一天要吃近十種保健品?？僧?dāng)她去看中醫(yī)時(shí)，醫(yī)生仍發(fā)現(xiàn)她的健康問題不少，并警告她大量吃保健品小心肝損。

­　　“因亂吃保健品導(dǎo)致不同程度肝損的患者在逐年遞增，過去一年，我們此類問題接診已達(dá)到上百例。”杭州市西溪醫(yī)院重癥肝病科主任傅曉晴告訴錢江晚報(bào)記者。浙江省中醫(yī)院肝膽外科主任李寧對(duì)此也頗有同感。

­　　面對(duì)花樣百出的保健品大眾應(yīng)如何抉擇？?jī)晌粚＜医o出了一些健康建議。

­　　家族遺傳“少白頭”

­　　父女倆藥酒喝成“小黃人”

­　　59歲的老沈(化名)和33歲的小沈(化名)是一對(duì)父女，現(xiàn)在他們又多了一層關(guān)系——病友。

­　　事情得從父女倆這一頭惱人的白頭發(fā)開始，因?yàn)榧易暹z傳，兩人都在20歲出頭時(shí)開始長(zhǎng)白頭發(fā)。過了30歲以后，白發(fā)已十分明顯，父女倆不得不頻繁去染發(fā)。

­　　半年前，老沈聽說何首烏有黑發(fā)的功效，便托人去鄉(xiāng)下尋來(lái)一株新鮮的何首烏，自己動(dòng)手制作成藥酒，專供父女倆享用。老沈自己每天喝三四兩，女兒則喝二三兩，父女倆都滿心期待著新長(zhǎng)出來(lái)的是一頭黑發(fā)。

­　　然而，大概喝了近三個(gè)月時(shí)，老沈莫名出現(xiàn)全身皮膚發(fā)黃并瘙癢。“一聽癥狀，我們起初高度懷疑是消化系統(tǒng)腫瘤，但查了腫瘤指標(biāo)、生化、血常規(guī)等，發(fā)現(xiàn)黃疸是正常值上限的8倍，轉(zhuǎn)氨酶有輕微升高，再追問病史，他說最近沒有特殊的服藥史，但有30多年的飲酒史，又讓我們懷疑是酒精性肝病。”李寧主任說，所幸對(duì)癥治療一個(gè)多月后，老沈逐漸好轉(zhuǎn)并出院。

­　　就在離開醫(yī)院前，老沈才跟醫(yī)生說起自己之前一直在喝何首烏泡的藥酒。要知道，何首烏本身具有一定的毒性，得經(jīng)過特殊炮制后才能作為傳統(tǒng)中藥使用，臨床上因服用未經(jīng)炮制何首烏致肝損的病例每年都有發(fā)生。更糟糕的是，李寧主任再次與他詳聊后，老沈說女兒跟他一樣在喝，且他生病后女兒還在繼續(xù)喝，為什么她就沒事呢？

­　　或許是小沈還年輕身體底子好，又或許是小沈喝的量比老爸少，但即使李寧主任已建議她停喝，最終還是沒能逃脫肝損傷。就在老沈出院后沒幾天，小沈也因全身皮膚發(fā)黃及瘙癢住進(jìn)省中醫(yī)院肝病科，同樣治療了一個(gè)來(lái)月才康復(fù)。

­　　醫(yī)治關(guān)節(jié)痛

­　　中年男子吃泰國(guó)“神藥”

­　　出國(guó)旅游時(shí)買點(diǎn)當(dāng)?shù)氐乃幓虮＝∑坊貋?lái)，已然成了一種新現(xiàn)象。然而，這些東西可不能隨便亂吃，杭州的宋先生(化名)就因吃了泰國(guó)買的“神藥”住進(jìn)了醫(yī)院。

­　　宋先生55歲，關(guān)節(jié)痛、痛風(fēng)等毛病纏身。不久前，他和幾對(duì)同學(xué)夫妻組團(tuán)去泰國(guó)旅游，玩的過程中，當(dāng)?shù)貙?dǎo)游給他推薦了一款那兒的“神藥”，據(jù)說對(duì)解決關(guān)節(jié)痛的問題有奇效，且是非處方藥，購(gòu)買很方便。于是，抱著試試看的心態(tài)，宋先生買了一瓶，他的幾個(gè)同學(xué)也都買了。

­　　回來(lái)后沒幾天，可能是因?yàn)橥娴锰?，宋先生關(guān)節(jié)痛的老毛病又發(fā)作了，照例吃了止痛藥無(wú)效后，他想起那瓶泰國(guó)“神藥”，打開先吃了一顆，觀察了半天感覺有點(diǎn)作用，接著就持續(xù)吃。沒想到，半個(gè)月后，關(guān)節(jié)是不痛了，但整個(gè)人皮膚發(fā)黃，上杭州市西溪醫(yī)院一查，說是急性黃疸肝炎，當(dāng)即被要求住進(jìn)重癥肝病科。

­　　在治療期間，傅曉晴主任詳細(xì)了解了宋先生的病史，得知他那段時(shí)間吃了泰國(guó)“神藥”，便對(duì)此藥的成分做了一番了解。“這藥里含有激素類成分地塞米松，應(yīng)該是這東西起到了止痛的作用，但持續(xù)服用可能會(huì)帶來(lái)血壓、血糖升高等副作用，里面還有幾種不知名的泰國(guó)藥，考慮是這些藥物聯(lián)合作用，結(jié)果導(dǎo)致了急性肝損傷。”傅曉晴主任說。

­　　不積跬步無(wú)以至千里

­　　養(yǎng)生保健落到每日飲食起居中

­　　類似的臨床病例，兩位主任真是舉不勝舉。一位孝順的女兒在網(wǎng)上看到一款美容保健品，說是吃了可以延緩衰老，便買來(lái)給媽媽吃，結(jié)果媽媽吃了一兩個(gè)月后，總覺得渾身乏力，體檢才發(fā)現(xiàn)是肝出了問題。醫(yī)生給她做了肝穿刺活檢，才知“元兇”是何首烏。再追根溯源，原來(lái)是那款美容保健品里含有何首烏成分。

­　　現(xiàn)在大家的生活條件好了，都希望能身體健康，且容顏顯得更年輕一點(diǎn)，那么，吃保健品真有幫助嗎？?jī)晌粚＜业挠^點(diǎn)一致：不推薦。

­　　或許有人覺得吃了所謂的保健品后有用，那可能是心理暗示作用，也可能是含有藥物成分，而后者的危害更大，往往易導(dǎo)致不同程度的肝臟損傷，只是因每人的體質(zhì)不同，對(duì)毒副作用的耐受程度不同，因此在出現(xiàn)癥狀時(shí)間及程度上都有差異。

­　　“不積跬步無(wú)以至千里”，兩位專家表示，養(yǎng)生保健也需落實(shí)在每日的飲食起居中。早睡早起，保證充足睡眠；飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡；適量運(yùn)動(dòng)，親近自然。而非天天過著熬夜、吃外賣、久坐等不健康的生活，卻想通過吃保健品來(lái)實(shí)現(xiàn)健康，事實(shí)證明，這樣的“捷徑”走不通。

­　　馬上就要過年了，如果你原先是計(jì)劃送親朋好友保健品的話，不如換個(gè)方向，拎個(gè)時(shí)鮮果籃，也可以買個(gè)小型按摩器或運(yùn)動(dòng)器械等更能為他們的健康加分。

­　　當(dāng)然，要是非送保健品不可的話，最好先了解對(duì)方的身體狀況，并咨詢專科醫(yī)生把關(guān)，以免吃不對(duì)路適得其反。另外，出國(guó)旅游過年的人現(xiàn)在也越來(lái)越多，兩位專家也建議大家玩的時(shí)候少買所謂的“神藥”或是保健品，一來(lái)成分不明，二來(lái)其推薦的服用劑量不一定適合中國(guó)人。