日前，本報(bào)以《“酷走”風(fēng)靡小區(qū)數(shù)百人齊步走》為題，報(bào)道了在福州市倉山區(qū)中庚國(guó)際華府小區(qū)的“酷走一族”，從周一到周六，一到晚間，他們就在小區(qū)里集體健身，到了周日，鄰居們不但一起出來酷走，還一起煮鍋邊聚餐，溝通鄰居們的感情。這一份親親熱熱的鄰里情，讓鄰近小區(qū)來學(xué)習(xí)酷走健身的人都覺得好羨慕。

酷走后一起吃碗鍋邊

動(dòng)作有規(guī)范 鄰近小區(qū)來學(xué)習(xí)

　　昨天中午一場(chǎng)突如其來的暴雨，暫時(shí)驅(qū)走了悶熱。下午3時(shí)許，記者在中庚國(guó)際華府小區(qū)看到，“酷走一族”的服裝從橘黃色變成綠色，給人一種耳目一新的感覺。成員們兩人一排，列隊(duì)在小區(qū)內(nèi)環(huán)形道路上快速步行，隊(duì)伍后面還有老人和孩子。發(fā)起人陳峰告訴記者，如果老人和孩子參與的話，就不用走這么快、這么遠(yuǎn)，小區(qū)內(nèi)環(huán)形道路有900米左右，“酷走一族”普通成員們要“酷走”8圈，大概要走7200米，老人、孩子走三四圈就可以了。

　　在旁邊的人群中，記者找到了鄰近小區(qū)香江紅海園的業(yè)主林先生，他告訴記者，自己是在《海峽都市報(bào)》上看到中庚國(guó)際華府小區(qū)這邊有酷走健身的消息。他本人是一個(gè)愛好體育鍛煉的人，他們小區(qū)有一個(gè)乒乓球俱樂部，平時(shí)也有健身活動(dòng)，他對(duì)酷走很感興趣，所以這次專門來學(xué)習(xí)一下，同時(shí)他也歡迎這里的業(yè)主們到他們小區(qū)去學(xué)習(xí)乒乓球，兩個(gè)小區(qū)最好能發(fā)展成為運(yùn)動(dòng)聯(lián)誼小區(qū)。

　　記者注意到，“酷走一族”隊(duì)伍整齊，步伐鏗鏘有力。陳峰告訴記者，要讓隊(duì)伍在行進(jìn)中整齊劃一，大家需要較長(zhǎng)時(shí)間磨合，此前，組織者規(guī)定每個(gè)人每步的跨度大概0.8米寬，手臂向前擺動(dòng)呈70度角，向后擺動(dòng)呈40度角……動(dòng)作規(guī)范了，效果會(huì)更好。

一起煮鍋邊 鄰里情熱騰騰

　　在小區(qū)內(nèi)一棟居民樓的架空層，“酷走一族”的成員們架起了一口大鍋，旁邊放了好多小盆，里面裝著魚干、肉粒、高湯、香菇等等，“酷走一族”的成員林欽沒有參加運(yùn)動(dòng)，而是在大鍋旁邊充當(dāng)“主廚”。她說，這些制作鍋邊的原料，都是小區(qū)業(yè)主們自發(fā)捐錢購置的，她和幾個(gè)鄰居出力為大家煮鍋邊?？嶙哌\(yùn)動(dòng)結(jié)束之后，大家紛紛跑過來，吃上一碗熱氣騰騰的鍋邊，有人還要配上油條等其他面點(diǎn)，有人還拿出了啤酒，大家一起干杯慶賀一下。

　　更多的人則是邊吃邊聊，業(yè)主們說，現(xiàn)在天氣越來越熱，希望男女老少千萬不要總宅在空調(diào)房里，要找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，也推薦大家試試酷走。

　　編后：既能增進(jìn)鄰里感情，又不擾民，還環(huán)保，想必中庚國(guó)際華府小區(qū)業(yè)主們的創(chuàng)舉，令很多小區(qū)艷羨。在全國(guó)各地，都有健身群體因音樂聲太大、噪音擾民引起矛盾糾紛。強(qiáng)身健體，不僅要考慮自己，還要顧及他人，這樣既鍛煉了身體，也愉悅了心情。希望小區(qū)居民能想出更多的“金點(diǎn)子”，讓運(yùn)動(dòng)健身在互惠互利中奏響和諧曲。（記者李帥/文 毛朝青/圖）