周杰倫脊柱炎嚴(yán)重 脊柱炎有哪些癥狀？如何保養(yǎng)和鍛煉
蔡少芬與老公張晉(資料圖)
【周杰倫脊柱炎嚴(yán)重】2011年5月，芬少芬順利生下了健康的女兒，2013年3月，蔡少芬又順利的生下了第二個(gè)寶寶。據(jù)悉，在拍攝《后宮甄嬛傳》時(shí)，蔡少芬就懷著孕，仍然堅(jiān)持自己做動(dòng)作不用替身。
2014年10月20日晚，“娘娘”蔡少芬現(xiàn)身合肥，在一個(gè)公眾場(chǎng)合，她首度向媒體公開(kāi)“曾患有強(qiáng)直性脊柱炎”，坦言康復(fù)經(jīng)歷，并捐款30萬(wàn)元人民幣用于強(qiáng)脊炎貧困患者的救助工作。在現(xiàn)場(chǎng)，蔡少芬首度向媒體公開(kāi)曾患強(qiáng)直性脊柱炎：“當(dāng)時(shí)我的背部痛了4個(gè)多月，得知自己患了強(qiáng)直，非常害怕和絕望，因?yàn)槲以诰W(wǎng)上查到這個(gè)病很難治愈”。她坦言能夠康復(fù)離不開(kāi)親友的關(guān)心與鼓勵(lì)，更得益于現(xiàn)代尖端醫(yī)學(xué)技術(shù)。
“經(jīng)過(guò)親友的安慰和鼓勵(lì)，幫助我尋求治療方法和好的醫(yī)院，經(jīng)過(guò)堅(jiān)持治療最終重獲健康并且順利地生下兩個(gè)寶寶，現(xiàn)在非常幸福！生病沒(méi)有什么可怕，重要的是積極勇敢的去面對(duì)它，最后戰(zhàn)勝它！”，蔡少芬動(dòng)情演說(shuō)引得現(xiàn)場(chǎng)觀眾、粉絲團(tuán)為之動(dòng)容。
知多D:脊柱炎
脊柱畸形和強(qiáng)直導(dǎo)致的功能障礙，對(duì)患者彎腰、擴(kuò)胸及屈頸等運(yùn)動(dòng)，都會(huì)造成極大痛苦和困難。為了減輕或防止這些不良后果，患者除接受醫(yī)生的各種檢查和治療外，應(yīng)學(xué)會(huì)自我護(hù)理，如謹(jǐn)慎而長(zhǎng)期地進(jìn)行體位鍛煉（最初應(yīng)得到體療醫(yī)師的指導(dǎo)），目的是取得和維持脊柱的最好位置，增強(qiáng)椎旁肌肉力量和增加肺活量。在休息時(shí)首要的是保持適當(dāng)?shù)捏w位，應(yīng)睡硬板床，取仰臥位，避免促進(jìn)屈曲畸形的體位。
一旦病變上行侵犯到上段胸椎及頸椎時(shí)，應(yīng)該停止用枕頭。凡能引起持續(xù)性疼痛的體力活動(dòng)應(yīng)該避免：定期測(cè)量身高；保持身高記錄，是防止不易發(fā)現(xiàn)的早期脊柱彎曲的一個(gè)好措施。胸壁病變比較常見(jiàn)，患者應(yīng)知道吸煙的危害，停止吸煙。(據(jù)百度百科)
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