哪些好習慣成就事業(yè)
心理學研究表明，人類95%的行為受習慣影響。19世紀俄國教育家烏申斯基認為：“良好的習慣是人畢生的資本?！别B(yǎng)成下面5個好習慣，受益終生。
1.凡事第一反應：找方法而不是借口。遇事找借口，是錯誤的外歸因，于事無補。換個方向，從自身找原因，并找出方法，這種內歸因有益于進步。還可試試“二八”法則：把80%的精力放在20%最重要的事上，抓大放小，提高效率。若無成效，則自我反省有無思維定勢，換個角度看問題。
2.寫下來，別太依靠腦袋。德國心理學家艾賓浩斯認為，48小時內的遺忘率最高。時間久了，大腦貯存的記憶還可能因為受到干擾而模糊、變形。可以隨身帶個小本子，記下重要的信息和工作中的靈感。
3.提前15分鐘上班，推遲30分鐘下班。工作要有計劃，并嚴格自我管理、控制與調節(jié)，才能最高效。提前15分鐘上班，規(guī)劃一天的工作，排好各項事務的先后次序；推遲30分鐘下班，總結一天的得與失；清理辦公桌，整理電腦文件，合理歸類；還可做些“分外”事，很能鍛煉自己。
4.恪守誠信，說到做到。安全感是人的基本需要，不誠信者讓人感到不安全，沒人愿意與之交往。因此，不說過頭的話，不開空頭支票，答應別人的事要記下來，督促自己盡最大努力完成。5.在許多方面，每天進步一點點。每天都有進步，能增強自信心，給自己積極的心理暗示，提高自我效能感?？梢越o自己設定一些切實可行的目標，然后分解成一系列小步驟，落實時由小及大，步步為營，日積月累就會發(fā)生質的飛躍。
- 相關閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 廣西壯族自治區(qū)黨委原副書記、自治區(qū)政府原主席藍天立
2025-12-04 17:13 - 蚌埠市公安局黨委委員、副局長、一級高級警長陳克儉接
2025-12-04 17:13 - 天津市醫(yī)療保障局原黨組成員、副局長李健嚴重違紀違法
2025-12-04 17:11 - 神舟二十一號航天員乘組將于近日擇機實施第一次出艙活
2025-12-04 17:10 - 最高法舉行2025年憲法宣誓儀式
2025-12-04 16:51 - 山西考古新發(fā)現(xiàn)！探訪懸崖峭壁上的明代古寨遺址
2025-12-04 16:49 - 香港所有大型維修工程外墻棚網(wǎng)須三日內下架
2025-12-04 16:37
- 廣西壯族自治區(qū)黨委原副書記、自治區(qū)政府原主席藍天立
- 猜你喜歡:
-
乒乓球混合團體世界杯：中國隊取四連勝2025-12-04馬克龍：法英即將成立對烏安全保障工作組 美國將參與2025-11-26日本在野黨高層人士批評高市早苗涉臺錯誤言論2025-12-02
-
評論(哪些好習慣成就事業(yè))已有0條評論