隨著京滬等地接連被霧霾匾包圍，人們都開(kāi)始極度關(guān)注空氣質(zhì)量特別是室內(nèi)空氣質(zhì)量。根據(jù)美國(guó)環(huán)境保護(hù)協(xié)會(huì)的研究，常見(jiàn)的污染物含量：(1)住宅和商業(yè)樓比戶外高出2-5倍；(2)在某一些情況下會(huì)高出100倍。微細(xì)顆粒含量，有些含有毒物質(zhì)像鉛和鎘之類的重金屬，室內(nèi)比室外要高出近60倍。而人們有70%~90%的時(shí)間是在室內(nèi)或者車內(nèi)度過(guò)的。室內(nèi)空氣質(zhì)量的好壞會(huì)直接影響我們的身體健康，如何才能提高室內(nèi)空氣質(zhì)量呢？以下羅列幾種方法，希望對(duì)您有幫助。

　　擺放綠色植物。很多綠色植物都能起到凈化空氣的作用，像常春藤可以凈化室內(nèi)空氣、吸收由家具及裝修散發(fā)出的苯、甲醛等有害氣體。一盆綠蘿在8～10平方米的房間內(nèi)就相當(dāng)于一個(gè)空氣凈化器，能有效吸收空氣中甲醛、苯和三氯乙烯等有害氣體。綠蘿不但生命力頑強(qiáng)，而且在室內(nèi)擺放，其凈化空氣的能力不亞于常春藤和吊蘭。新鋪的地板非常容易產(chǎn)生有害物質(zhì)。由于綠蘿能同時(shí)凈化空氣中的苯、三氯乙烯和甲醛，因此非常適合擺放在新裝修好的居室中。蘆薈也是吸收甲醛的好手，可以吸收1立方米空氣中所含的90%的甲醛。仙人球有吸收電磁輻射的作用，也是天然的空氣清新器，還具有吸附塵土，凈化空氣的作用。

　　常常開(kāi)窗通風(fēng)。要保持室內(nèi)空氣的自然流動(dòng)，就必須經(jīng)常開(kāi)窗透氣，最好的開(kāi)窗時(shí)間是9：00～11：00或14：00～16：00，因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)段內(nèi)氣溫已經(jīng)升高，沉積在大氣底層的有害氣體已經(jīng)散去。平時(shí)做飯時(shí)，應(yīng)把廚房窗戶打開(kāi)，讓氣味盡快散去。

　　每天拖下地。地面會(huì)經(jīng)常落灰塵，而且我們每天從外面回來(lái)也會(huì)通過(guò)鞋子把外面的污染源帶到室內(nèi)，所以每天拖地不僅能減少室內(nèi)的污染源還能增加室內(nèi)空氣濕度。

　　保持衛(wèi)生間的清潔通風(fēng)。因衛(wèi)生間大多潮濕而且通風(fēng)差，會(huì)滋生很多細(xì)菌，特別是馬桶，如果不及時(shí)清理的話，會(huì)造成很大的異味。所以打掃房間時(shí)不要忘記衛(wèi)生間，而且要經(jīng)常打開(kāi)衛(wèi)生間的通風(fēng)設(shè)備。

　　不要滯留垃圾。每天至少倒一次垃圾，特別是食用類的垃圾，要及時(shí)清理，因?yàn)樗鼈儾粌H會(huì)滋生細(xì)菌，還會(huì)長(zhǎng)很多小蟲(chóng)子。

　　清理空調(diào)和風(fēng)扇。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間未使用，這些夏天的降溫機(jī)器肯定落了不少灰塵，如果不經(jīng)清理就使用，會(huì)把灰塵吹進(jìn)屋里。