核心提示：藝人、造型師、美容達(dá)人、美容編輯這四類(lèi)高敏感人群，與你一同分享最給力的抗敏心經(jīng)。

高敏感人群：藝人

　　致敏原因：經(jīng)常帶比較厚重的上鏡妝與各種特效妝，加上密集的拍戲、通告活動(dòng)，肌膚的負(fù)荷比較重，一不小心就很容易造成肌膚過(guò)敏的現(xiàn)象。

抗敏對(duì)策　　

1.第一時(shí)間卸妝　　

　　拍戲妝比一般妝容更加厚重，十幾個(gè)小時(shí)帶妝下來(lái)，對(duì)肌膚的傷害可想而知。所以每天工作結(jié)束后第一時(shí)間卸妝，為肌膚做徹底清潔。卸妝時(shí)，力度盡量保持輕柔，為了把肌膚的刺激降到最低，通常會(huì)選用卸妝乳卸妝霜等質(zhì)地比較豐厚柔滑的卸妝產(chǎn)品，用量一定不能省，卸妝過(guò)程在一分鐘內(nèi)完成，以免對(duì)肌膚帶來(lái)不必要的傷害。

2.保濕首當(dāng)其沖　　

　　每次化妝前都會(huì)做個(gè)補(bǔ)水面膜，平時(shí)的護(hù)理也都是以保濕為主。用蘸滿(mǎn)足量化妝水的化妝棉，仔細(xì)搽嘴角和鼻翼等容易脆弱泛紅的區(qū)域，讓角質(zhì)層喝足水分，充盈飽滿(mǎn)。或者在臉上放幾片化妝棉，然后用礦泉噴霧密密地噴上一層，讓肌膚宛如泡在水中一樣舒服。此外，多補(bǔ)充維他命C。缺乏維他命C容易令皮膚粗糙枯干，從而引起皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。

高敏感人群：
美容編輯　

　　致敏原因：幾乎每天都要接觸各種品類(lèi)化妝品，因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系也會(huì)試用各種品類(lèi)的保養(yǎng)品、彩妝等。

抗敏對(duì)策　　

1.盡量保持皮膚的正常呼吸　　

　　易長(zhǎng)痘的油性皮膚，在選面霜、粉底和防曬品時(shí)特別小心，因?yàn)檫@三類(lèi)東西如果不夠清爽，就容易悶住毛孔，稍稍用的不對(duì)，就會(huì)立馬給你“痘”看。面霜一般選啫喱狀，因?yàn)檫@樣說(shuō)明它含有很多大分子膠（如透明質(zhì)酸、膠原蛋白、γ-GPA），大分子膠一聽(tīng)名字就知道分子很大，所以無(wú)法滲透進(jìn)毛孔，當(dāng)然就不能堵塞毛孔了。此外，最好不要選有滋養(yǎng)、美白等保養(yǎng)成分的防曬品，因?yàn)榉罆袼驮撛谄つw最外層形成保護(hù)膜，抵御紫外線。而非滲入肌膚給皮膚營(yíng)養(yǎng)，而且，加入滋養(yǎng)成分的防曬品會(huì)增加風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)樽甜B(yǎng)成分一定要進(jìn)到皮膚里，而防曬成分一定要在皮膚的最外層，這一進(jìn)一出的成分混在一起，很容易導(dǎo)致防曬成分被帶入肌底，引發(fā)不適。

2.定期服用營(yíng)養(yǎng)劑

　　定期口服葡萄籽、維生素B族、月見(jiàn)草油膠囊來(lái)增加自己的抵抗力。因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，經(jīng)常熬夜，身體免疫力變低，皮膚的抵抗力自然也會(huì)變差。所以，從內(nèi)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)劑，能幫助身體更好代謝。維生素B族，是熬夜族一定要常備的，因?yàn)榘疽箷?huì)消耗身體內(nèi)的大量維生素B族，所以，準(zhǔn)備熬夜時(shí)，在晚上八九點(diǎn)補(bǔ)充一點(diǎn)，可以讓身體提前補(bǔ)充能量。

高敏感人群：美容達(dá)人　　

　　致敏原因：美妝界的小白鼠，因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系會(huì)試用各種品類(lèi)的保養(yǎng)品、彩妝等。

抗敏對(duì)策

1.用美白針提高代謝水平

　　過(guò)敏性膚質(zhì)，所以皮膚更敏感容易過(guò)敏。除了保養(yǎng)品會(huì)選擇抗敏外，每天補(bǔ)充維他命C跟B來(lái)增加身體抵抗力，還會(huì)在一段時(shí)間選擇有資質(zhì)的醫(yī)院打美白針來(lái)促進(jìn)身體新陳代謝，而美白針的成分多為雙勝胺及維C、B及保肝功能增加身體抵抗力，補(bǔ)充體力。在疲倦及抵抗力較弱時(shí)，尤其常出差階段及換季時(shí)期來(lái)補(bǔ)充美白針再適合不過(guò)。

2.多吃白色食物

　　白色入肺，肺臟與白色都屬金，直接影響到身體的皮膚及毛發(fā)，白色的食物可以養(yǎng)肺，在增強(qiáng)抗敏感及炎癥功能的同時(shí)也能除肺燥，肺功能不好的人可多食白色食物。早餐里的小小一碗百合粥，就能讓“好”白色的肺部歡喜一整天，從而撫平敏感情緒。

高敏感人群：造型師

　　致敏原因：幾乎每天都要接觸各種品類(lèi)化妝品，而且長(zhǎng)期在不同的城市工作，短時(shí)間內(nèi)的密集飛行會(huì)讓肌膚產(chǎn)生不適的反應(yīng)。

抗敏對(duì)策

1.抗過(guò)敏噴霧隨身帶

　　因?yàn)槠綍r(shí)接觸的彩妝都是比較高端的品牌，用不同的彩妝倒是不會(huì)過(guò)敏。只是有時(shí)候換季或者短時(shí)間內(nèi)飛行過(guò)多的情況下會(huì)過(guò)敏，臉上會(huì)有一層發(fā)紅小疹子。選擇抗敏的面膜冰敷，然后停用護(hù)膚品，改換成有抗敏作用的噴霧，還有潔面后不用毛巾用紙巾蘸壓面部。

2.嬰幼兒用不等于零刺激

　　對(duì)于皮膚容易敏感的人來(lái)說(shuō)，嬰兒護(hù)理用品并非是最適合的選擇。首先嬰兒護(hù)膚品中也含有可能引起刺激的成分如香料、色素，其次嬰兒護(hù)膚品只是起到潤(rùn)澤的效果，并沒(méi)有幫助抑制炎癥、舒緩皮膚以及修護(hù)的功能，所以當(dāng)敏感來(lái)臨時(shí)還是選擇敏感肌膚專(zhuān)用的特護(hù)類(lèi)產(chǎn)品比較好。