＠自言自語(yǔ)自留地:老媽退休后一個(gè)人在家特別無(wú)聊，做女兒的要上班，沒(méi)有時(shí)間可以陪她。不知道現(xiàn)在有啥事兒，有啥地兒可以讓老人們消磨時(shí)間排遣寂寞娛樂(lè)身心的么？

　　據(jù)廈門(mén)晚報(bào)報(bào)道 老人為家庭、為事業(yè)操勞一生，退休了，理所應(yīng)當(dāng)在家享享清福，安度晚年。突然閑下來(lái)，許多老人開(kāi)始覺(jué)得無(wú)所事事，寂寞、壓抑也漸漸襲來(lái)。近日，一博友通過(guò)＠我要說(shuō)微博反映了她母親的困惑。

網(wǎng)友支招

廣場(chǎng)舞、旅游、玩微博

“最好生個(gè)孫子讓她帶”

　　這條微博發(fā)出后，引起不少網(wǎng)友的認(rèn)同，許多網(wǎng)友熱心地為她出謀劃策，一時(shí)間，各種點(diǎn)子云集。

　　最多的建議是走“傳統(tǒng)路線”，如參加廣場(chǎng)舞隊(duì)、腰鼓隊(duì)、打太極等，既能愉悅身心，又能活動(dòng)活動(dòng)筋骨，同時(shí)，還可以跟同伴在一塊，當(dāng)然，還有打麻將的建議。

　　也有網(wǎng)友提出異議，廣場(chǎng)舞、腰鼓沒(méi)法過(guò)一整天，玩的時(shí)間一過(guò)，剩下的便是無(wú)盡的孤單。并且，現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)熱了，老人要是中暑就得不償失了。

　　也有游玩型建議。有的網(wǎng)友建議參加夕陽(yáng)紅登山隊(duì)、外出旅游，既能領(lǐng)略大好河山也能排解孤獨(dú)。不過(guò)，老人的出游安全令人擔(dān)憂(yōu)。

　　文藝型建議也不少。例如，攝影，不過(guò)，費(fèi)用令相當(dāng)部分老人望而卻步；玩拼布或刺繡，既能打發(fā)時(shí)間，又能給家里增添些藝術(shù)氣息，但又擔(dān)心老人眼睛因此受到傷害。還有網(wǎng)友建議報(bào)老年大學(xué)，但其門(mén)檻只能讓一部分老人有機(jī)會(huì)。

　　還有網(wǎng)友提出了新潮型建議，可以教老人玩網(wǎng)絡(luò)，刷微博，有些老人就嘗到了網(wǎng)絡(luò)的甜頭，深陷其中。一網(wǎng)友甚至說(shuō):“我媽也是退休以后才玩的！現(xiàn)在微博的粉絲比我多好多?！?/P>

　　甚至有人提出建議:“最好的辦法是生個(gè)孫子讓她帶?！贝擞?jì)一出，其他都像是浮云。

部門(mén)回應(yīng)

老年活動(dòng)中心

年接待量25萬(wàn)人次

一次只收1塊錢(qián)

　　前天，市老齡委一名工作人員見(jiàn)本報(bào)刊登出這條微博后，馬上致電本報(bào)市民熱線5589999，稱(chēng)老人完全可以前往位于植物園對(duì)面的市老年活動(dòng)中心或各個(gè)區(qū)的老年活動(dòng)中心。

　　她說(shuō)，老人活動(dòng)中心里活動(dòng)項(xiàng)目很多，有棋牌室、閱覽室、茶館，也有很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如羽毛球、乒乓球、門(mén)球等，這些可以滿(mǎn)足不同老人不同的需求。夏季到了，活動(dòng)中心長(zhǎng)期開(kāi)放空調(diào)，并供應(yīng)免費(fèi)茶水?；顒?dòng)中心還是老齡委下屬的公益性單位，收費(fèi)也只是每次象征性地收取1塊錢(qián)。

　　“我看有的老人大夏天的就蹲在馬路邊。其實(shí)他們都不知道有老人活動(dòng)中心。植物園邊上的這個(gè)是廈門(mén)市老年活動(dòng)中心，在各區(qū)也設(shè)有老年活動(dòng)中心?！彼f(shuō)，市老年活動(dòng)中心每年的接待量大概是25萬(wàn)人次。

　　據(jù)了解，市老年活動(dòng)中心開(kāi)放時(shí)間為早上8點(diǎn)半到中午12點(diǎn)，下午3點(diǎn)到5點(diǎn)多。老人只需前往辦理一張老人卡，便可享受免費(fèi)服務(wù)。

個(gè)性案例

山東老人

日程全為孫子排

　　相比本地退休老人，外來(lái)老人似乎更容易寂寞。60歲出頭的張女士3年前從山東老家來(lái)到廈門(mén)投靠?jī)鹤印鹤哟髮W(xué)畢業(yè)后來(lái)到廈門(mén)發(fā)展，如今已組建了小家庭，事業(yè)上也是小有成就，他便尋思著把老家的媽媽接到這座溫馨的城市，讓老人能在自己身邊安享晚年。另外，自己的孩子還小，需要人照顧，夫婦二人都要工作，請(qǐng)保姆又不放心，母親來(lái)了也能幫著帶帶孩子。

　　自打來(lái)廈后，每天幾乎都是圍著4歲的小孫子轉(zhuǎn)，唯一的閑暇時(shí)間只能看看電視。偶爾，她也會(huì)和小區(qū)的老頭老太太們說(shuō)說(shuō)話(huà)，但她總覺(jué)得無(wú)法融入其中，原因是語(yǔ)言和生活習(xí)慣不同，“要是有人說(shuō)起閩南話(huà)，我只好該干嘛干嘛去?！?/P>

　　最近，令她郁悶的是，孫子放假了，媳婦把他送到外婆家玩一段時(shí)間，張女士心里有了“二次失業(yè)”的感覺(jué)。

漳州老人

麻將交友一大把

　　漳州的吳女士業(yè)余愛(ài)好是打麻將。家住廈門(mén)蓮濱里小區(qū)的女兒家接她來(lái)廈玩玩，人生地不熟的，她總惦記著老家和那里的“麻將事業(yè)”，一直悶悶不樂(lè)。

　　去年的某個(gè)周日，歸心似箭的吳女士突然聽(tīng)到女兒家樓上傳來(lái)久違的搓麻聲，憑著多年的經(jīng)驗(yàn)，她鎖定了聲音來(lái)源，實(shí)地考查后確定4樓有人在“搓麻”。幾天后，吳女士遇到4樓的大媽?zhuān)瑔?wèn)起打麻將的事，吳女士終于搭上線。

　　現(xiàn)在，女兒看到的吳媽媽都在不斷接聽(tīng)約“搓麻”的電話(huà)，她之前總是歸心似箭，現(xiàn)在卻樂(lè)不思蜀。吳女士每次回家都帶了特產(chǎn)送給廈門(mén)的新朋友，平日也會(huì)互相幫助。（記者蘇奇 許雅真 整理）